大年三十久坐起身膝蓋扭傷未愈，如何處理？
大年30那天坐在電腦前久了突然站起來(lái)膝蓋扭傷了尤其是走路和騎自行車(chē)是膝蓋外側(cè)酸痛現(xiàn)在還沒(méi)完全好
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃健 副主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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膝蓋扭傷后長(zhǎng)時(shí)間未愈，可能與損傷程度、恢復(fù)方式、日?；顒?dòng)、治療措施、個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)。 1.損傷程度：扭傷可能導(dǎo)致韌帶、肌肉或軟骨的輕度到中度損傷，嚴(yán)重的可能涉及半月板損傷。輕度損傷恢復(fù)相對(duì)較快，重度損傷則需要更長(zhǎng)時(shí)間和更專業(yè)的治療。 2.恢復(fù)方式：休息是否充分，有無(wú)過(guò)早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，是否進(jìn)行了適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如熱敷、按摩等，都會(huì)影響恢復(fù)。 3.日?；顒?dòng)：走路和騎自行車(chē)等活動(dòng)的頻率和強(qiáng)度，如果過(guò)度使用受傷的膝蓋，會(huì)延緩恢復(fù)。 4.治療措施：是否及時(shí)采取了冷敷、使用了止痛和消腫的藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.個(gè)人體質(zhì)：個(gè)體的恢復(fù)能力存在差異，營(yíng)養(yǎng)狀況、年齡等因素都會(huì)影響恢復(fù)速度。 膝蓋扭傷后長(zhǎng)時(shí)間未愈，應(yīng)重視并采取合理措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。
2025-03-30 22:04
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這種情況一般的情況是以有腰椎疾病、坐骨神經(jīng)痛的疾病的情況造成的是比較常見(jiàn)的疾病。
2016-01-26 16:16
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什么是膝關(guān)節(jié)韌帶損傷? 膝關(guān)節(jié)韌帶與關(guān)節(jié)囊韌帶的作用主要是以前交叉韌帶(ACL)和后交叉韌帶(PCL)為核心，結(jié)合內(nèi)側(cè)副韌帶(MCL)、外側(cè)副韌帶(LCL)以及關(guān)節(jié)囊韌帶構(gòu)成關(guān)節(jié)囊韌帶網(wǎng)，成為維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的基本條件。它既限制膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，又引導(dǎo)膝關(guān)節(jié)依照固定的規(guī)律活動(dòng)，稱為制導(dǎo)?！ ∽鳛閯?dòng)力穩(wěn)定因素的肌肉和作為靜力穩(wěn)定因素的韌帶協(xié)同穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。這種肌肉-韌帶穩(wěn)定因素依其所在方位分為前、內(nèi)、后和外側(cè)結(jié)構(gòu)。主要有：①前側(cè)結(jié)構(gòu)：股四頭肌及其擴(kuò)張部、髕韌帶;②內(nèi)側(cè)結(jié)構(gòu)：半膜胍(內(nèi)側(cè)附著部)、 查看全文»
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