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陳娜 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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吃西梅治療便秘，適量食用一般無害，但也需考慮個體差異、食用方式、身體狀況等因素。西梅富含膳食纖維等成分，對促進腸道蠕動有幫助，但不當(dāng)食用可能帶來一些問題。 1. 個體差異：每個人的腸胃敏感度和耐受度不同。有些人可能對西梅中的某些成分較敏感，易出現(xiàn)胃腸不適。 2. 食用方式：除了控制量，食用時間也有影響。若在睡前大量食用，可能導(dǎo)致夜間腸胃負擔(dān)加重。 3. 身體狀況：本身有腸胃疾病，如胃炎、腸炎等，過量食用西梅可能刺激病灶，加重病情。 4. 營養(yǎng)均衡：單純依靠西梅緩解便秘，可能忽略其他飲食的均衡，影響整體健康。 5. 食用衛(wèi)生：西梅若未清洗干凈或已變質(zhì)，可能引起腸道感染，影響腸道功能。 總之，適量且正確食用西梅一般對身體無害，但要綜合考慮上述因素。若便秘情況嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取更合適的治療方法。
2025-03-27 18:26
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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西梅果實富含多種果香維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑及食物纖維素。不僅有護膚作用、以及促進骨骼生長和肌肉發(fā)育、防止血管硬化、幫助鐵質(zhì)的吸收的作用，且富含的葉酸能有效地預(yù)防心臟疾病和中風(fēng)，含有的抗氧化劑能抵制自由基對人體細胞的損傷，對人體和大腦都有延緩衰老的功效。不過再好的東西也不能過量，要是腌制的還是不要吃得太多．
2016-01-26 13:14
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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