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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳宏武 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
急診科
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食用白果一般不會直接導(dǎo)致發(fā)胖，但受白果攝入量、個體代謝差異、飲食搭配、身體活動量以及基礎(chǔ)代謝率等因素影響。 1. 攝入量：若大量食用白果，其熱量累積可能導(dǎo)致體重增加。 2. 個體代謝差異：不同人的新陳代謝速度不同，代謝慢的人相對更容易因食用白果而積累熱量。 3. 飲食搭配：若在食用白果的同時，還攝入過多高熱量、高脂肪食物，發(fā)胖風(fēng)險會升高。 4. 身體活動量：缺乏運動，能量消耗少，即使少量食用白果也可能發(fā)胖。 5. 基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率低的人，能量消耗少，易因食用白果等食物而發(fā)胖。 總之，白果本身熱量不算高，但食用時要注意適量，并結(jié)合均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動，以維持健康體重。
2025-03-28 01:42
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好；白果的作用是收斂肺氣，定喘嗽，止帶濁，縮小便。所以吃了不會長肥的。這是一種藥是用來治病的，如果病情不對建議不宜多吃。中醫(yī)講飲食五味要平衡，不宜過多吃。
2016-01-26 05:10
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好不會發(fā)胖但不宜多吃更不宜生吃白果一次少吃為好祝你健康
2016-01-26 03:30
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什么是白果中毒? 1次大量進食白果(尤以大量生食)可引起中毒反應(yīng)，主要表現(xiàn)為中樞神經(jīng)受損、胃腸道癥狀，偶有末梢神經(jīng)功能障礙?？沙霈F(xiàn)煩躁不安、恐懼、驚厥、肢體強直、抽搐、四肢無力、癱瘓、呼吸困難等癥狀。 查看全文»
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