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兩側(cè)側(cè)臉和脖子上的毛較粗，可能是遺傳、激素水平、不良生活習(xí)慣、皮膚疾病、藥物影響等原因?qū)е??？梢酝ㄟ^調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等方法改善。 1. 遺傳：遺傳因素可能導(dǎo)致毛發(fā)生長旺盛。這種情況較難改變，但可通過適當(dāng)?shù)奶幚矸椒p輕。 2. 激素水平：體內(nèi)雄激素水平過高可能引起?？删歪t(yī)檢查激素水平，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)節(jié)。 3. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力過大等可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致毛發(fā)生長異常。保持規(guī)律作息，減輕壓力有助于改善。 4. 皮膚疾?。喝缍嗄衣殉簿C合征等，可能伴有多毛癥狀。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。 5. 藥物影響：某些藥物可能引起毛發(fā)生長變化。如發(fā)現(xiàn)與藥物有關(guān)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，兩側(cè)側(cè)臉和脖子毛粗的情況需要綜合考慮多種因素。建議先就醫(yī)明確原因，再選擇合適的方法處理。

注意飲食的清淡合理，避免過于辛辣刺激的食物的攝入，可以適當(dāng)?shù)挠眯┦湛s毛孔的洗面奶。