身高 1.66 米體重 95 公斤重度肥胖伴脂肪肝如何減肥
身高1.66厘米體重95公斤有脂肪肝重度肥胖曾經(jīng)治療情況和效果:沒有治療想得到怎樣的幫助:怎樣快速減肥(
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王前山 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
感染(肝病)科
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重度肥胖伴脂肪肝患者減肥,需綜合飲食控制、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)和必要時(shí)的藥物治療等。 1. 飲食控制:減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入,增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例,控制每餐食量,避免暴飲暴食。 2. 增加運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳、騎自行車等,每周至少 150 分鐘,循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。 3. 規(guī)律作息:保證充足睡眠,有利于新陳代謝和激素平衡,避免熬夜。 4. 心理調(diào)節(jié):保持積極樂觀的心態(tài),避免因壓力導(dǎo)致的情緒性進(jìn)食。 5. 藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,可使用奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等藥物輔助減肥,但藥物治療需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 減肥是一個(gè)長期的過程,需要堅(jiān)定的決心和持續(xù)的努力?;颊邞?yīng)定期復(fù)查,監(jiān)測體重、血脂、肝功能等指標(biāo),根據(jù)情況調(diào)整減肥方案。
2025-03-30 21:43
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好:肥胖型脂肪肝的治療要根據(jù)具體的癥狀和病因才能快速治療實(shí)現(xiàn)“減肥”的目標(biāo)青春期發(fā)胖者相對(duì)少見但應(yīng)注意一些疾病的肥胖一旦發(fā)現(xiàn)體重異常增加應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查。除體重較重外是否有乏力、疲倦、惡心等癥狀的出現(xiàn)?
2016-01-27 01:36
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好:肥胖型脂肪肝的治療要根據(jù)具體的癥狀和病因才能快速治療實(shí)現(xiàn)“減肥的目標(biāo)青春期發(fā)胖者相對(duì)少見但應(yīng)注意一些疾病的肥胖一旦發(fā)現(xiàn)體重異常增加應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查除體重較重外是否有乏力、疲倦、惡心等癥狀的出現(xiàn)?
2016-01-26 21:15
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好:肥胖型脂肪肝的治療要根據(jù)具體的癥狀和病因,才能快速治療,實(shí)現(xiàn)“減肥”的目標(biāo),青春期發(fā)胖者相對(duì)少見,但應(yīng)注意一些疾病的肥胖,一旦發(fā)現(xiàn)體重異常增加,應(yīng)盡快去醫(yī)院檢查。除體重較重外,是否有乏力、疲倦、惡心等癥狀的出現(xiàn)?
2016-01-26 15:40
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