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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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總是上火可通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)降火，比如食用苦瓜、雪梨、綠豆、冬瓜、西瓜等。 1.苦瓜：苦瓜味苦性寒，能清熱解毒、消暑降火，可涼拌或清炒食用。 2.雪梨：雪梨性涼，有潤(rùn)肺清熱、生津止渴的作用，可直接生食或煮水喝。 3.綠豆：綠豆能清熱解暑、解毒利尿，煮綠豆湯是常見(jiàn)的降火飲品。 4.冬瓜：冬瓜具有清熱利水、消腫解毒的功效，可煲湯或清炒。 5.西瓜：西瓜水分充足，能清熱解暑、除煩止渴，適量食用有助于降火。 總之，通過(guò)合理食用上述食物，有助于緩解上火癥狀。但飲食調(diào)理需長(zhǎng)期堅(jiān)持，且若上火癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-30 19:48
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這幾天也不太清楚怎么總是上火，吃點(diǎn)什么東西能降火（除了藥物以外）
2016-01-27 04:01
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過(guò)于旺盛、產(chǎn)熱過(guò)多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過(guò)多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過(guò)于元陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過(guò)于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過(guò)于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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