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陰虛平時飲食應多吃什么

2025-03-30 10:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：虛證

問題：

剛才你回答說是陰虛的問題,那應吃什么或應該怎么治療補充問題1：(2010-01-1716:37:04)請問那平時飲食要多吃些什么呢?

回答3
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趙宇副主任醫(yī)師

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三級甲等

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陰虛者在飲食方面，可多食用具有滋陰潤燥、生津養(yǎng)血等作用的食物，如百合、銀耳、甲魚、枸杞、桑葚等。 1.百合：味甘，性微寒，能養(yǎng)陰潤肺、清心安神?？芍笾嗷蜢覝秤?。 2.銀耳：具有滋陰養(yǎng)胃、生津潤燥的功效?？芍谱縻y耳羹。 3.甲魚：能滋陰涼血、補虛調(diào)中?？蔁鯗秤?。 4.枸杞：有滋補肝腎、益精明目之效。可泡水或煮粥。 5.桑葚：能滋陰補血、生津潤燥?？芍苯邮秤没虬靖唷?6.黑芝麻：能補肝腎、益精血、潤腸燥?？芍瞥芍ヂ楹?。陰虛者通過合理的飲食調(diào)理，有助于改善陰虛狀態(tài)，但飲食調(diào)理只是輔助手段。如果陰虛癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行綜合治療。
2025-03-30 19:39

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這種情況可以用六味地黃丸調(diào)理。
2016-01-26 20:56

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你好這種情況平時可以多吃狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;繕魚,海參,墨魚,章魚
2016-01-26 16:10

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