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雙跟骨骨折保守治療后腳跟頻繁小疼，可能與骨折未完全愈合、局部組織粘連、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、活動(dòng)不當(dāng)、心理因素等有關(guān)。 1.骨折未完全愈合：骨折愈合需要一定時(shí)間，兩個(gè)月可能尚未完全長(zhǎng)好，仍會(huì)有疼痛。應(yīng)繼續(xù)休息，避免過(guò)早負(fù)重。 2.局部組織粘連：損傷后的組織在修復(fù)過(guò)程中可能發(fā)生粘連，影響血液循環(huán)和神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致疼痛?？蛇m當(dāng)熱敷、按摩來(lái)緩解。 3.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：跟骨骨折可能引發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)疼痛。必要時(shí)服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，需遵醫(yī)囑。 4.活動(dòng)不當(dāng)：過(guò)早或過(guò)度活動(dòng)可能刺激傷處，引起疼痛。要遵循醫(yī)生建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 5.心理因素：對(duì)傷痛過(guò)度關(guān)注或緊張，也可能放大疼痛感受。應(yīng)保持良好心態(tài)，分散注意力。 總之，雙跟骨骨折保守治療后的疼痛原因多樣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步檢查，如 X 線、CT 等，以明確原因，采取針對(duì)性治療。

你好，這個(gè)跟骨骨折現(xiàn)在2個(gè)月了，保守治療的一側(cè)有疼痛，是否和自己過(guò)早下地負(fù)重有關(guān)系這種情況可能是自己負(fù)重了引起，建議及時(shí)去醫(yī)院復(fù)查下X片，看目前骨折的恢復(fù)情況，如果恢復(fù)良好就不擔(dān)心，局部可以涂抹點(diǎn)扶他林止痛

你好，雙跟骨骨折嚴(yán)重的話需要手術(shù)治療。手術(shù)治療或保守治療長(zhǎng)期不活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬和不適的，需要骨折愈合后，逐漸下地負(fù)重循序漸進(jìn)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛練。

要保證骨折能盡可能的恢復(fù)功能，復(fù)位加上必要的固定是關(guān)鍵。后期的護(hù)理也要圍繞固定來(lái)處理。首先骨折后要經(jīng)常檢查固定是否過(guò)松或者過(guò)緊，過(guò)松要去醫(yī)院找醫(yī)生綁緊，過(guò)緊會(huì)影響肢體的血液循環(huán)，也要去醫(yī)院找醫(yī)生處理。患肢盡量少動(dòng)，注意觀察手指血液循環(huán)，如有麻木說(shuō)明固定過(guò)緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產(chǎn)品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充維生素D,有助于鈣質(zhì)的吸收。