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女性骨盆前傾如何有效糾正

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    譚誠 副主任醫(yī)師

    韶關市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    康復醫(yī)學科

    女性骨盆前傾可通過運動、姿勢調(diào)整、物理治療、佩戴支具及手術等方法糾正,還需注意日常生活習慣。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風險。
    1.運動訓練:如臀橋、平板支撐等,增強核心肌群力量。
    2.姿勢調(diào)整:保持正確的站姿和坐姿,避免彎腰駝背。
    3.物理治療:按摩、熱敷可放松緊張肌肉。
    4.佩戴支具:輔助矯正骨盆位置。
    5.手術治療:嚴重時考慮手術,但風險較大。
    6.生活習慣:選擇合適床墊,避免久站久坐。
    女性骨盆前傾的糾正需要綜合多種方法,并長期堅持,如有需要應及時就醫(yī)。

    2019-01-04 21:46
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,少量吃醋對血管是有好處的,但不會清除斑塊!

    2016-01-27 01:34
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好少量吃醋對血管是有好處的但不會清除斑塊!

    2016-01-26 16:02
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