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睡眠不好且晚上耳鳴該如何應(yīng)對

耳鳴

全部癥狀:睡眠一直不好晚上還耳鳴發(fā)病時間及原因:治療情況:

  • 回答2

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    張宏征 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

    三級甲等

    耳鼻咽喉頭頸外科中心科

    睡眠不好且晚上耳鳴可能由多種原因引起,如精神壓力、耳部疾病、不良生活習慣、全身性疾病、環(huán)境因素等。 1. 精神壓力:長期處于緊張、焦慮等狀態(tài),會影響睡眠質(zhì)量并導致耳鳴??赏ㄟ^心理調(diào)節(jié),如冥想、瑜伽等放松方式來緩解。 2. 耳部疾?。褐卸?、外耳道炎、內(nèi)耳損傷等耳部問題可能引發(fā)耳鳴和睡眠障礙。需針對具體耳部疾病進行治療,如使用抗生素(如阿莫西林、頭孢呋辛酯)等。 3. 不良生活習慣:經(jīng)常熬夜、過度疲勞、吸煙酗酒等會影響身體機能。應(yīng)調(diào)整作息,戒煙限酒,保持良好生活習慣。 4. 全身性疾病:高血壓、糖尿病、貧血等全身性疾病也可能導致此類癥狀。需積極治療原發(fā)病,控制病情。 5. 環(huán)境因素:噪音過大的居住或工作環(huán)境可能影響睡眠和引起耳鳴。盡量創(chuàng)造安靜舒適的環(huán)境。 出現(xiàn)睡眠不好且晚上耳鳴的情況,應(yīng)重視并及時就醫(yī),明確病因,采取相應(yīng)的治療措施。同時,保持良好的心態(tài)和生活方式有助于改善癥狀。

    2025-03-27 17:29
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,您的情況首先需要排除心肌缺血所致,建議心電圖檢查看看

    2016-01-26 07:57
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是耳鳴?   耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺,常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺,因此嚴格說來,“客觀性耳鳴”或“他覺性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機制尚不十分清楚,常因聽覺機能紊亂而引起。嚴重的耳鳴常影響休息、學習和工作,使患者感到非??鄲?,甚至厭世。耳鳴與幻聽不同,幻聽雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的,但經(jīng)歷一定時間后就可以有具體聲響出現(xiàn),如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»

耳鳴 眩暈
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  • 吳佩娜

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