-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李藝 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
神經科
-
有時晚上失眠可能由多種因素導致，如心理壓力、不良生活習慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物副作用等。 1.心理壓力：現代生活節(jié)奏快，工作、學習或人際關系帶來的壓力過大，容易導致精神緊張，引發(fā)失眠。 2.不良生活習慣：睡前長時間使用電子設備、睡前劇烈運動、晚餐過飽或過饑、睡前喝咖啡或濃茶等，都可能影響睡眠。 3.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強、溫度不適宜等，會干擾睡眠。 4.疾病影響：患有神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等精神疾病，以及患有高血壓、糖尿病等慢性疾病，都可能伴有失眠癥狀。 5.藥物副作用：某些藥物如降壓藥、抗抑郁藥等，可能會影響睡眠質量。 總之，失眠的原因較為復雜。如果經常失眠，建議調整生活習慣，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。若失眠情況嚴重，應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。
2025-03-28 02:43
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
根據你的咨詢，一是少考慮問題，二是多運動，三是服用柏子養(yǎng)心丸，安神補心片治療一下。
2016-01-26 16:37
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
-
心理分析：失眠與心理、生理和環(huán)境等多種因素有關，比如心理壓力過大，身體不適或者環(huán)境嘈雜等，長期失眠會嚴重影響身體健康。心理指導：心理壓力過大往往是造成失眠的主要原因，平時要合理排解工作和生活中的壓力，白天不要有過多的睡眠，睡前要放松心情，不要做容易讓人興奮的事情，比如洗澡、運動等，會有助于改善睡眠。
2016-01-26 16:34
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
你好，失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發(fā)的.在治療上建議使用安神補腦液、谷維素、維生素B1治療試試吧
2016-01-26 11:06
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
