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如何通過(guò)自我按摩緩解耳鳴?

如何通過(guò)自我按摩緩解耳鳴?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    江廣理 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    耳鼻咽喉科

    自我按摩緩解耳鳴,需注意穴位、手法、耐心、正規(guī)診治及長(zhǎng)期堅(jiān)持。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.穴位:準(zhǔn)確找到如聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)等耳部相關(guān)穴位。
    2.手法:輕柔適度,避免過(guò)度用力造成損傷。
    3.耐心:堅(jiān)持按摩,短期內(nèi)效果可能不明顯。
    4.正規(guī)診治:前往正規(guī)中醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。
    5.長(zhǎng)期堅(jiān)持:持之以恒,才能逐漸改善耳鳴癥狀。
    總之,自我按摩可作為輔助手段,但不能替代專業(yè)治療。耳鳴嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2018-11-25 22:42
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    梳頭抹耳法:雙手十指由前發(fā)際向后梳頭,梳到頭后部時(shí),兩掌心貼住耳廓后部,兩手分別向左右兩側(cè)抹耳廓至面頰部為1次,連續(xù)108次。2)鳴天鼓法:兩掌搓熱,用兩掌心分別貼住左右兩耳,手指托住后腦部,食指壓在中指上,使食指從中指上重重地滑落,經(jīng)此彈擊后頸發(fā)際處,可聽(tīng)到“咚咚”之聲,共擊108次。

    2016-01-27 01:59
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這種情況最好是先到耳鼻喉科或者有條件的診所檢查一下,可以經(jīng)常牽拉耳垂,按摩耳廓能夠緩解耳鳴,促進(jìn)恢復(fù)。

    2016-01-26 21:30
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是耳鳴?   耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué),常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺(jué),因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái),“客觀性耳鳴”或“他覺(jué)性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚,常因聽(tīng)覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作,使患者感到非??鄲溃踔羺捠?。耳鳴與幻聽(tīng)不同,幻聽(tīng)雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的,但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn),如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»

耳鳴 眩暈
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  • 吳佩娜

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):耳顯微耳神經(jīng)外科,聾病的診治及聽(tīng)覺(jué)植入。 詳情»

  • 劉世援

    主任醫(yī)師 教授

    北京大學(xué)第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):耳科聽(tīng)力學(xué)疾患的診治,如耳聾、耳鳴。 詳情»

  • 傅敏

    主任醫(yī)師

    上海市第六人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):缺血、缺氧性腦病、顱腦損傷所致急性腦功能障礙的復(fù)蘇、急性血管 詳情»

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