青春痘患者的飲食禁忌和注意事項(xiàng)有哪些？玩電腦影響大嗎？
青春痘不宜吃什么東西，注意什么？玩電腦損？青春痘不宜吃什么東西，注意什么？玩電腦損害大嗎？。
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回答4
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李慧忠 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)皮膚病醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚一科（皮膚科）
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青春痘患者在飲食和生活方面有諸多注意事項(xiàng)，如避免高糖高脂食物、辛辣刺激食物、奶制品等，注意皮膚清潔、作息規(guī)律、減少壓力、避免擠壓痘痘，玩電腦可能有一定影響。 1. 飲食禁忌： 高糖食物：如糖果、蛋糕等，會(huì)導(dǎo)致血糖升高，刺激胰島素分泌，加重痤瘡。 高脂食物：像油炸食品、肥肉等，可增加皮脂分泌，使痘痘加重。 辛辣刺激食物：辣椒、花椒等，容易引起炎癥反應(yīng)，不利于痘痘恢復(fù)。 奶制品：牛奶、奶酪等，其中的某些成分可能促進(jìn)皮脂分泌。 海鮮：部分人對(duì)海鮮過(guò)敏，可能加重痘痘。 2. 注意事項(xiàng)： 皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天清潔面部 1 - 2 次。 作息規(guī)律：保證充足睡眠，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 減少壓力：長(zhǎng)期精神緊張會(huì)導(dǎo)致激素失衡，誘發(fā)或加重痘痘。 避免擠壓：以免引起感染和留下疤痕。 控制玩電腦時(shí)間：長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，輻射可能影響皮膚代謝。 3. 治療藥物：阿達(dá)帕林凝膠、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，青春痘患者要注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，如有需要，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-03-30 13:12
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的描述您的這種情況應(yīng)該是屬于青春期的頭面部青春痘。對(duì)于您的這種情況來(lái)說(shuō)，建議您平時(shí)多注意飲食習(xí)慣，少吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，同時(shí)不要熬夜多注意休息，平時(shí)多注意面部清潔，不要隨便擠壓以免感染。
2016-01-27 05:42
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險(xiǎn)啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會(huì)導(dǎo)致這個(gè)病.這個(gè)沒(méi)有特效療法.痘痘的痕跡一般會(huì)逐漸自行消失的.建議口服百消丹試試長(zhǎng)了青春痘應(yīng)該注意：1、吃清淡飲食，避免辛辣和熱量高的食物;2、注意保護(hù)皮膚清潔，不要隨便擠壓豆豆，以免感染留下疤痕;3.使用硫磺皂洗臉;4.外搽痤康王或痤瘡平
2016-01-27 04:19
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，長(zhǎng)青春痘在飲食方面要注意忌食辛辣刺激性食物，對(duì)于魚蝦等也要注意。飲食以清淡為好。長(zhǎng)時(shí)間玩電腦對(duì)皮膚是有一定影響的。建議控制上網(wǎng)時(shí)間。
2016-01-27 00:23
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