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長期腹瀉、脈弦細(xì)、飯后嘔吐、精神差、無力、抑郁癥、失眠、虛胖、有淤血，肝郁脾虛所致，可能與情志、飲食、作息、體質(zhì)、病理等因素有關(guān)。 1.情志：長期抑郁、焦慮等不良情緒，影響肝臟疏泄功能，導(dǎo)致肝郁。應(yīng)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 2.飲食：飲食不規(guī)律、嗜食生冷油膩，損傷脾胃。要規(guī)律飲食，清淡為主，避免刺激性食物。 3.作息：經(jīng)常熬夜，作息紊亂，影響臟腑正常功能。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 4.體質(zhì)：本身脾胃虛弱，易受外邪侵襲。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.病理：肝郁日久，橫逆犯脾，導(dǎo)致脾虛。 6.治療：可選用逍遙丸、參苓白術(shù)散、柴胡疏肝散等藥物治療，但需遵醫(yī)囑。 肝郁脾虛的調(diào)理需要綜合考慮各方面因素，患者要積極配合治療，注意生活方式的調(diào)整，才能逐漸改善癥狀。

心理分析：抑郁癥狀以持續(xù)的心情低落為主要癥狀。常見心境低落與處境極不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。一般原因是由于遭遇應(yīng)激性的生活事件，和長期的情緒壓抑導(dǎo)致出現(xiàn)的。心理指導(dǎo)：建議你建立良好的生活習(xí)慣，這對于抑郁癥的預(yù)防和治療也有很好的作用。規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，努力讓自己的情緒好起來，保持好的作息習(xí)慣，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度，努力帶著癥狀去積極的生活，想辦法讓自己的情緒好起來，強(qiáng)化自己好的情緒體驗(yàn)，慢慢好的情緒就會越來越多。如果改善的不好，也可以申請我的家庭心理醫(yī)生，預(yù)約專業(yè)的心理咨詢。