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家人感冒自己輕微感冒,如何預防傳染?

主要癥狀:我家里奶奶和媽媽都換上了感冒,我經(jīng)常都會和她們相處在一起,請問醫(yī)生我該怎樣預防被她們傳染?(我現(xiàn)在都有一些輕微的感冒了)我每隔幾天都會用消毒液對家里每個角落消一次毒,我白天穿很多衣服,晚上睡覺也蓋很厚的被子,每天用冷水清洗鼻子兩次,我現(xiàn)在在吃“抗病毒沖劑”來預防感冒(不知道這樣有效果嗎)“抗病毒沖劑”主要是清熱解毒,用于病毒性感冒.{成分}板藍根,忍冬藤,山豆根,川射干,魚腥草,重樓,貫眾,白芷,青蒿除了這些我還需要做什么以防止被她們傳染?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔忠順 主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院

    三級甲等

    結核二科

    預防感冒傳染,可從加強個人防護、注意環(huán)境衛(wèi)生、增強自身免疫力、合理用藥及保持良好生活習慣等方面入手。 1.加強個人防護:佩戴口罩,尤其是與感冒家人近距離接觸時。勤洗手,使用肥皂或洗手液,按照七步洗手法徹底清潔雙手。 2.注意環(huán)境衛(wèi)生:每天開窗通風,保持室內空氣流通。定期對家居用品進行清潔和消毒,如毛巾、餐具等。 3.增強自身免疫力:均衡飲食,多攝入富含維生素 C、蛋白質的食物,如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。適量運動,如散步、慢跑、瑜伽等,增強體質。保證充足的睡眠,讓身體得到充分休息。 4.合理用藥:可以在醫(yī)生指導下,服用一些具有預防作用的藥物,如板藍根顆粒、雙黃連口服液、玉屏風顆粒等,但需注意遵醫(yī)囑。 5.保持良好生活習慣:避免過度勞累和精神緊張,保持心情舒暢。減少去人員密集的場所。 總之,預防感冒傳染需要多方面綜合措施,同時密切關注自身癥狀,如有加重,及時就醫(yī)。

    2025-03-27 12:25
  • 回答4

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    預防感冒,主要還是保暖工作要做好。再者,要是平時身體就不是很好的話,最好還是能吃點預防感冒的藥物。成藥的話,玉屏風口服液還是很不錯的。平時的話,可以多喝點生姜水,這個對于預防感冒的效果還是很好的。

    2016-01-27 01:33
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,年輕人一般是不會感冒的。一年不超過兩次的。一般是積極運動,保持良好的生活習慣就行了。祝您健康。

    2016-01-26 21:59
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    在這個季節(jié),預防感冒最關鍵的是防寒保暖。再者可以多鍛煉以增強體質,如有鼻塞流涕或咽痛或頭痛,可盡快服用藥物,如板藍根顆粒。

    2016-01-26 20:55
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內科

    您好,很高興幫您解答!您屬于感冒預防的問題,其實你首先應該注意保暖,避免身體受涼感冒才行的建議你可以積極加強運動鍛煉增強體質,配合轉移因子口服液等藥物口服調節(jié)提高身體免疫力,免疫力強了才不容易感冒的,你應該了解,平時應該多飲水

    2016-01-26 18:12
就醫(yī)問藥

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