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天氣熱時(shí)涂防曬霜要注意涂抹時(shí)間、涂抹量、補(bǔ)涂時(shí)機(jī)、清潔方法以及膚質(zhì)選擇等。 1.涂抹時(shí)間：外出前半小時(shí)左右涂抹防曬霜較為合適，讓其充分成膜，發(fā)揮最佳防曬效果。 2.涂抹量：面部大約需要一元硬幣大小的量，身體其他部位根據(jù)面積相應(yīng)增加。 3.補(bǔ)涂時(shí)機(jī)：如果長(zhǎng)時(shí)間在戶外，建議每 2 - 3 小時(shí)補(bǔ)涂一次。 4.清潔方法：從戶外回來(lái)后，若出汗不多，普通潔面產(chǎn)品即可洗凈；若出汗多或防曬霜防水性強(qiáng)，需用卸妝產(chǎn)品清潔。 5.膚質(zhì)選擇：不同膚質(zhì)應(yīng)選擇適合的防曬霜，如油性皮膚選輕薄的水性防曬霜，干性皮膚選滋潤(rùn)型的霜狀防曬霜。 總之，正確使用防曬霜能有效保護(hù)皮膚免受紫外線傷害，但同時(shí)也要注意結(jié)合其他防曬措施，如遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽等。