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確診為產(chǎn)后小便頻數(shù)或失禁，飲食怎么調(diào)理及如何預(yù)防

2025-03-30 11:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：尿失禁

問(wèn)題：

我朋友的爸爸一直都出現(xiàn)在醫(yī)院住院很久了的最近被醫(yī)生確診為產(chǎn)后小便頻數(shù)或小便失禁吃什么好呢？大家快點(diǎn)支招吧產(chǎn)后小便頻數(shù)或小便失禁怎么預(yù)防呢？

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

莊錦濤主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

泌尿外科

產(chǎn)后小便頻數(shù)或失禁是產(chǎn)后常見(jiàn)問(wèn)題，可通過(guò)飲食調(diào)理、盆底肌訓(xùn)練、注意衛(wèi)生、避免憋尿、及時(shí)治療原發(fā)病等來(lái)改善和預(yù)防，比如多吃富含蛋白質(zhì)食物、養(yǎng)成良好排尿習(xí)慣等。 1. 飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，能增強(qiáng)體質(zhì)。多吃新鮮蔬菜水果，如香蕉、蘋(píng)果、青菜等，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。 2. 盆底肌訓(xùn)練：堅(jiān)持進(jìn)行盆底肌收縮和放松練習(xí)，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌肉力量。 3. 注意衛(wèi)生：保持會(huì)陰部清潔干燥，勤換內(nèi)褲，防止感染。 4. 避免憋尿：有尿意及時(shí)排尿，以免膀胱過(guò)度充盈影響功能。 5. 及時(shí)治療原發(fā)?。喝舸嬖谀蚵犯腥镜燃膊?，應(yīng)積極治療。總之，產(chǎn)后小便頻數(shù)或失禁需要綜合調(diào)理和預(yù)防。患者要保持良好的心態(tài)，積極采取措施，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-30 14:06

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李華卿醫(yī)師

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[方一]鯽魚(yú)1條(約250克)筍肉25克水發(fā)香菇5只調(diào)料適量將筍肉、香菇分別洗凈切片鯽魚(yú)去鱗、鰓、腸雜及頜下硬皮用黃酒、鹽、胡椒粉漬20分鐘取出置碗內(nèi)魚(yú)身中間擺放香菇片兩頭子列筍片加黃酒、蔥段、姜片、味精少許上屜蒸1.5-2個(gè)小時(shí)至魚(yú)熟爛揀去蔥、姜本方適用于婦女產(chǎn)后小便不利
2016-01-27 10:19

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什么是尿失禁? 　　尿失禁(urockpsia)是不能由意識(shí)控制排尿功能、尿液不自主地流出，尿失禁是排尿障礙性疾患的常見(jiàn)癥狀，本質(zhì)上是膀胱貯尿機(jī)能障礙的表現(xiàn)D尿失禁并非一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是某些疾患累及膀胱、尿道功能的結(jié)果?？砂l(fā)生于各年齡組的病人，但以老年病人更為常見(jiàn)，發(fā)生率為14%～15%。尿失禁不是衰老的正常表現(xiàn)，也不是不可逆的，應(yīng)尋找各種原因，采取合理的治療方法。查看全文»

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