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睡眠差頭脹胃脹等癥狀如何改善

胃腸脹氣

睡眠不佳,頭兩邊脹,胃脹疼,舌苔薄,舌淡,有齒痕,脈玄,煩躁,焦慮,嚴(yán)重時便溏

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉思純 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    睡眠不佳、頭兩邊脹、胃脹疼、舌苔薄、舌淡有齒痕、脈玄、煩躁焦慮、便溏等癥狀,可能是由肝郁脾虛、脾胃不和、情志失調(diào)、神經(jīng)衰弱、胃腸功能紊亂等引起。 1.肝郁脾虛:長期情緒不暢,肝氣郁結(jié),影響脾的運化功能。表現(xiàn)為煩躁焦慮、脈玄、便溏等??墒褂缅羞b丸調(diào)理。 2.脾胃不和:飲食不規(guī)律或嗜食生冷,損傷脾胃。出現(xiàn)胃脹疼、舌苔薄、舌淡有齒痕等??捎孟闵梆B(yǎng)胃丸改善。 3.情志失調(diào):精神壓力大,導(dǎo)致睡眠差、煩躁焦慮。需調(diào)整心態(tài),必要時可進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 4.神經(jīng)衰弱:長期緊張焦慮,大腦易疲勞。表現(xiàn)為睡眠不佳、頭脹等。可服谷維素片。 5.胃腸功能紊亂:飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)等可引發(fā)。常有胃脹疼、便溏癥狀??裳a充益生菌。 出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)注意調(diào)整生活方式,保持心情舒暢,飲食規(guī)律。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-27 14:42
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    您好,根據(jù)你的病情,您這是慢性胃炎的癥狀。建議這個就需要慢慢養(yǎng)了,吃點中藥,我吃的香砂養(yǎng)胃丸,療效挺慢的,但這是中藥,比西藥好,然后就是別吃辣的涼的,慢慢就好了。多吃新鮮蔬菜水果,保持積極的生活態(tài)度。祝你早日康復(fù)。

    2016-01-27 05:38
就醫(yī)問藥

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什么是胃腸脹氣?   胃腸脹氣是胃腸道內(nèi)氣體增多的感覺。胃腸脹氣可使病人出現(xiàn)反復(fù)的噯氣,乳糖酶缺乏癥、熱帶口炎性腸炎、胰腺功能不足,都可以引起腸道內(nèi)氣體的大量產(chǎn)生。 查看全文»

排氣障礙 放屁頻頻
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  • 李繼強

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

    擅長:疑難消化疾病:慢性胃炎、潰瘍病、頑固性腹脹、慢性腸炎、慢性肝 詳情»

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    北京兒童醫(yī)院

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  • 陳達(dá)理

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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