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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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葉素妮 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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備孕是一個(gè)需要綜合考慮多方面因素的過程，包括健康生活方式、飲食調(diào)整、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、治療基礎(chǔ)疾病、避免不良因素等。 1. 健康生活方式：保持充足睡眠，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于提高身體素質(zhì)。 2. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素：提前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸，可選擇葉酸片；還可補(bǔ)充維生素 E，如維生素 E 軟膠囊；以及微量元素鋅，如葡萄糖酸鋅片。 4. 治療基礎(chǔ)疾病：如有月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥等，需及時(shí)治療。如月經(jīng)不調(diào)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸等藥物。 5. 避免不良因素：戒煙戒酒，遠(yuǎn)離輻射、化學(xué)毒物等。 備孕是為了孕育健康寶寶做準(zhǔn)備，需要夫妻雙方共同努力，保持良好心態(tài)，如有疑問，及時(shí)咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)備孕。
2025-03-28 00:46
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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您好！備孕期間需要要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽煙喝酒、咖啡可樂等等。飲食方面多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、新鮮蔬菜和時(shí)令水果等，提高精子和卵子活力.多吃新鮮蔬果.五谷雜糧等配合育之緣片服用。育之緣片含有含有鋅元素、硒元素、蛋白質(zhì)可以提高男性的生育能力。
2016-01-27 12:57
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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如果計(jì)劃懷孕,可以到醫(yī)院作個(gè)優(yōu)生檢查從懷孕前3個(gè)月開始服用葉酸片,勞逸結(jié)合,作息有規(guī)律,雙方都要忌煙酒.盡量不要用什么藥物,遠(yuǎn)離X光線,盡量減少電離輻射.補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)和維生素,多吃新鮮的蔬菜水果.保持心情輕松愉快等.選擇受孕時(shí)間就可能在自己雙方體力,精力,智力都最好的時(shí)候懷孕
2016-01-27 12:34
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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備孕前三個(gè)月建議不要服用對(duì)胎兒有傷害的藥物同時(shí)服用葉酸片防止胎兒畸形的發(fā)生，防止放射線的輻射
2016-01-27 10:13
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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備孕期間，其實(shí)男性是不需要做什么的，除非是有精子的質(zhì)量問題，那么需要治療，否則的話，只要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃藥可以了的建議是可以到正規(guī)醫(yī)院查一下精液分析，確定是不是質(zhì)量合格的
2016-01-27 03:53
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什么是懷孕與妊娠病? 懷孕，指女性體內(nèi)有一個(gè)或多個(gè)胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng)的過程，卵子受精為妊娠的開始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內(nèi)排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內(nèi)發(fā)育，母體也發(fā)生許多變化。這些是生理性的變化，但變化超過一定限度就成為病理現(xiàn)象。妊娠病是指在妊娠期間，發(fā)生與妊娠有關(guān)的疾病。 查看全文»
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主任醫(yī)師
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上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
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