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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙曉埝 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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耳鳴患者在飲食方面，可多攝入富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、堅(jiān)果、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等。 1.水果：如蘋(píng)果、香蕉、橙子等，富含維生素 C 和多種礦物質(zhì)，有助于改善耳部血液循環(huán)，減輕耳鳴癥狀。 2.蔬菜：例如菠菜、芹菜、胡蘿卜等，含有豐富的維生素和膳食纖維，能提供身體所需營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)耳部功能。 3.堅(jiān)果：像杏仁、核桃、腰果等，富含不飽和脂肪酸和維生素 E，對(duì)耳部神經(jīng)有保護(hù)作用。 4.魚(yú)類(lèi)：如三文魚(yú)、鱈魚(yú)等，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，有助于維持耳部細(xì)胞的正常功能。 5.豆類(lèi)：包括黑豆、紅豆、綠豆等，是蛋白質(zhì)和維生素 B 的良好來(lái)源，對(duì)緩解耳鳴有一定幫助。 總之，耳鳴患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，有助于改善癥狀，但飲食調(diào)理不能替代專(zhuān)業(yè)治療。如果耳鳴癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-27 13:22
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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首先耳鳴患者應(yīng)多吃含鐵可觀的食物。缺鐵易使紅細(xì)胞變硬，運(yùn)輸氧的能力降低，引起耳部養(yǎng)份供給不足，而使聽(tīng)力下降。補(bǔ)鐵，能有效預(yù)防和延緩中老人耳鳴、耳聾的發(fā)生。常見(jiàn)含鐵量較多的食品有蝦皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。
2016-01-27 12:17
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，耳鳴的原因主要是耳部的疾病，如外耳疾?。和舛姥祝袈溗ㄈ?，外耳異物等，建議中耳的急慢性炎癥，鼓膜穿孔，耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥，聽(tīng)神經(jīng)瘤，都能引起耳鳴。神經(jīng)內(nèi)科一般常采用靜脈推鈣加一些滋養(yǎng)神經(jīng)的藥物，服用鈣片的同時(shí)，吃六味地黃丸補(bǔ)漏壯腎即可，一般都可以達(dá)到理想的治療效果
2016-01-27 10:03
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，出現(xiàn)耳鳴，最好是去醫(yī)院詳細(xì)檢查一下。象耳神經(jīng)受損和耳脈紊亂或是耳炎、腎虛等都會(huì)導(dǎo)致您的癥狀。建議最好是去耳鼻咽喉科做常規(guī)檢查、聽(tīng)力學(xué)檢查、耳鳴測(cè)試，飲食方面應(yīng)選用高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食，如瘦肉、鮮魚(yú)、活禽等燉湯喝。
2016-01-27 04:47
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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蔬菜宜多吃白菜、菠菜、芹菜、扁豆、西紅柿、黃瓜、茄子、黃豆芽、綠豆芽、竹筍等。水果宜食蘋(píng)果、橘子、李子、桃子、柿子、香蕉、西瓜、哈密瓜等。有些食品也可用以滋補(bǔ)腎精，治療耳聾，如胡桃肉、桂圓肉、黑芝麻等
2016-01-26 19:53
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什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺(jué)，因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，“客觀性耳鳴”或“他覺(jué)性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽(tīng)覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作，使患者感到非?？鄲?，甚至厭世。耳鳴與幻聽(tīng)不同，幻聽(tīng)雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
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