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左腦勺出現(xiàn)較多白發(fā)且思緒較多，可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣、疾病影響等所致。 1.遺傳因素：部分人因遺傳基因，毛囊中的黑素細(xì)胞功能易衰退，導(dǎo)致白發(fā)早生。 2.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，會(huì)影響內(nèi)分泌，干擾黑色素合成。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏銅、鐵、鋅等微量元素，以及維生素 B12 等，會(huì)影響黑色素生成。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等，可能損害身體機(jī)能，影響毛囊健康。 5.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病等，也可能導(dǎo)致白發(fā)增多。 要改善這種情況，需保持良好心態(tài)，均衡飲食，規(guī)律作息，避免不良習(xí)慣。若白發(fā)情況嚴(yán)重或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

少白發(fā)要精神愉快,不要憂慮緊張,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動(dòng)物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;中藥首烏片有一定作用;頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.

你好，考慮是先天性少白頭，最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史，往往一出生就有白頭發(fā)，或頭發(fā)比別人白得早，此外，無其他異常表現(xiàn)；后天性少白頭，引起的原因很多：營(yíng)養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會(huì)使頭發(fā)變白；某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等，因造成營(yíng)養(yǎng)缺乏，頭發(fā)也比一般人的要白得早些；一些長(zhǎng)期發(fā)熱的病人，頭發(fā)會(huì)黃脆甚至變白脫落；有的內(nèi)分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細(xì)胞產(chǎn)生色素顆粒的能力而導(dǎo)致頭發(fā)過早變白；有些年青人在短時(shí)間內(nèi)，頭發(fā)大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關(guān)。

少白頭可能是血熱引起的建議你喝一些涼茶，同時(shí)你的年紀(jì)過小，不應(yīng)該過早想男女之事，要把心思放在學(xué)習(xí)上

您好！白頭多與遺傳有關(guān)，不易治療。而后天性的少白頭，除了根據(jù)病因治療外，還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。實(shí)驗(yàn)表明，缺乏蛋白質(zhì)和高度營(yíng)養(yǎng)不良是早生白發(fā)的病因之一。主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤(rùn)發(fā)，如核桃、黑芝麻、黑棗、黑木耳等。這些食物中都含有豐富的蛋白質(zhì)及頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的微量元素。