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孩子拉稀腹瀉時(shí)，飲食調(diào)整很重要?？梢赃x擇一些易消化、有營(yíng)養(yǎng)、能補(bǔ)充水分和電解質(zhì)的食物，比如粥類、面條、蒸蘋果、胡蘿卜湯、酸奶等。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化，能減輕腸胃負(fù)擔(dān)，為身體提供能量。 2.面條：屬于清淡食物，富含碳水化合物，有助于補(bǔ)充體力。 3.蒸蘋果：含有鞣酸和果膠，具有收斂止瀉的作用。 4.胡蘿卜湯：富含維生素和胡蘿卜素，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，且有利于腸道恢復(fù)。 5.酸奶：含有益生菌，可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能。 孩子拉稀腹瀉期間，飲食要清淡、易消化，少量多餐。同時(shí)，要密切觀察孩子的癥狀，如腹瀉嚴(yán)重、精神不佳、脫水等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，紅棗、淮山藥、栗子、扁豆、糯米、蓮子肉有健脾厚腸止瀉作用，不妨多吃點(diǎn)。蘋果能止瀉，煮熟后也可多吃。早上不要吃油膩的食物和涼的東西,不要空腹喝牛奶,可以吃一些碳水化合物（粥）,最好吃碗面條荷包蛋,忌燙食.腸胃疾病食療效果最佳,平時(shí)多注意飲食就好了,定時(shí)定量吃飯,忌刺激性食物。

你好，少吃甜食，因糖類易發(fā)酵和脹氣。盡量減少吃蔬菜，當(dāng)人處于腹瀉、消化功能失調(diào)，或胃酸過(guò)低時(shí)，腸內(nèi)硝酸鹽還原菌大量繁殖，此時(shí)食入部分蔬菜，即使蔬菜非常新鮮，也會(huì)導(dǎo)致中毒而引起腸原性紫紺。少吃經(jīng)油煎、油炸的食物。少吃生冷的食物。