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產(chǎn)后 51 天吃冰糕后奶水幾乎沒有，可能是回奶，也可能是其他原因，如情緒不佳、飲食不均衡、睡眠不足、未及時(shí)排空乳房、乳腺管堵塞等。 1. 情緒不佳：產(chǎn)后焦慮、抑郁等不良情緒可能影響泌乳素分泌，導(dǎo)致奶水減少。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢。 2. 飲食不均衡：營(yíng)養(yǎng)攝入不足或不合理會(huì)影響乳汁分泌。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、水分和各種營(yíng)養(yǎng)素。 3. 睡眠不足：休息不好會(huì)使身體機(jī)能下降，影響泌乳素的產(chǎn)生。保證充足睡眠，規(guī)律作息。 4. 未及時(shí)排空乳房：乳汁淤積會(huì)抑制乳汁生成。定時(shí)哺乳或用吸奶器吸出多余乳汁。 5. 乳腺管堵塞：可能導(dǎo)致乳汁排出不暢?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 產(chǎn)后要注意飲食、休息和情緒，保持良好的哺乳習(xí)慣。如果奶水減少情況持續(xù)，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。

你好，哺乳期不建議吃生冷的食物，容易間接造成寶寶拉肚子的情況。建議少吃生冷食物，可以適當(dāng)服用維生素B6，有助于催乳。

您好，產(chǎn)婦不要吃生冷的食物，是很容易導(dǎo)致回奶，而且影響子宮的恢復(fù)的。多喝湯水，不要放香料，豬蹄湯、鯽魚湯、通草湯都要多喝，讓孩子多吮吸，刺激乳汁分泌。

您好，這種情況是回奶的癥狀的，一般情況下吃了刺激性的東西，如收到寒冷的刺激以后，泌乳素是會(huì)分泌減少的，這樣收到寒冷刺激后下丘腦功能抑制有一定的關(guān)系。這種情況如果奶水變少要盡快的多喝點(diǎn)雞湯等，還有產(chǎn)奶的希望的，平時(shí)要盡量少吃生冷的東西，尤其是少吃冰的東西，產(chǎn)奶期間是要盡量避免接觸此類東西的。