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左腿至膝蓋疼痛抬不起來(lái)，且腰椎輕度增生、左側(cè)骶骨關(guān)節(jié)增生，可能是由多種原因?qū)е碌?，如關(guān)節(jié)退變、神經(jīng)受壓、肌肉勞損、炎癥反應(yīng)、不良姿勢(shì)等。 1.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨質(zhì)增生。可通過(guò)補(bǔ)充鈣劑、氨基葡萄糖等改善。 2.神經(jīng)受壓：增生組織可能壓迫神經(jīng)?？刹扇∥锢碇委熑鐮恳?、針灸等緩解。 3.肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致。需注意休息，適當(dāng)按摩、熱敷。 4.炎癥反應(yīng)：局部產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng)加重病情。要糾正姿勢(shì)，加強(qiáng)腰部和腿部肌肉鍛煉。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療，同時(shí)注意日常保健，避免病情加重。

由以上你所說(shuō)的，是腰椎間盤突出癥。輕者可用保守療法，嚴(yán)重時(shí)要開(kāi)刀手術(shù)加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉。避免持重注意休息。保證充分的睡眠，適當(dāng)控制體重。注意保暖。保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。祝健康

按照你的描述是腰椎間盤突出，中央型的一般是較重的，除了腿抬不起來(lái)外沒(méi)有其他的癥狀了嗎？是否有腰痛或者下肢的麻木不適呢？建議現(xiàn)在只能先保守治療做做牽引，口服點(diǎn)活血通絡(luò)消炎止痛的中成藥和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺膠囊，如果保守治療3個(gè)月沒(méi)有好轉(zhuǎn)且癥狀加重影響生活的話那就是需要手術(shù)的。

根據(jù)你說(shuō)的癥狀主要是腰椎間盤膨出，壓迫神經(jīng)引起腰腿痛表現(xiàn)。治療應(yīng)該舒筋活血通絡(luò)止痛，可以牽引，針灸，紅外線理療，服用彌可保，獨(dú)一味膠囊，舒筋丸等藥物治療，注意休息、