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長年赤腳導(dǎo)致腳后跟長繭及炸裂，通常與皮膚長期摩擦、缺乏保養(yǎng)、皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏等有關(guān)。 1. 皮膚長期摩擦：腳部皮膚長期與地面直接接觸，反復(fù)摩擦使角質(zhì)層增厚，形成老繭。若摩擦過度，會導(dǎo)致皮膚干裂。應(yīng)減少摩擦，穿上合適的鞋襪。 2. 缺乏保養(yǎng)：未對腳部進行護理，皮膚容易變得粗糙干裂。日?？赏磕ū袼?，定期泡腳。 3. 皮膚干燥：環(huán)境干燥或自身皮膚水分不足，易使腳后跟干裂。多喝水，使用滋潤度高的護膚品。 4. 真菌感染：如足癬，可能引起皮膚增厚、干裂。需使用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等，遵醫(yī)囑用藥。 5. 維生素缺乏：體內(nèi)維生素 A、E 等缺乏，影響皮膚健康。可適當補充，多吃富含此類維生素的食物，如胡蘿卜、堅果等。 總之，腳后跟長繭及炸裂需要綜合處理，注重日常護理，保持腳部清潔滋潤，如有感染及時治療。若情況嚴重，建議前往醫(yī)院皮膚科就診。

胼胝俗稱“繭子”，是由于手足長期受壓和摩擦而引起的皮膚局限性扁平角質(zhì)增生。一般無明顯不適。發(fā)病與機械性摩擦壓迫有關(guān)，也與個體素質(zhì)、足形及某些職業(yè)有關(guān)。多采用50%水楊酸軟膏或水楊酸火棉膠等局部腐蝕劑或修削方法治療。較易復(fù)發(fā)，常需反復(fù)治療。

您好，您的情況屬于皮膚粗糙干裂。建議你可以用一點滋潤皮膚的藥物，比如維生素E，另外可以多穿保暖的衣服。醫(yī)生詢問：

您好，后腳跟長繭子是因為經(jīng)常摩擦刺激等導(dǎo)致的角質(zhì)層變厚，皮膚老化。開裂是因為缺乏維生素或者氣血循環(huán)不暢導(dǎo)致的皮膚開裂。您好，最好用熱水經(jīng)常泡腳促進血液循環(huán)，活血化瘀，還有多吃瓜果蔬菜，補充維生素和水分。還有可以涂抹一些香油等保濕，滋潤皮膚。醫(yī)生詢問：