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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳燕 主治醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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白發(fā)的產(chǎn)生可能與遺傳、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病、衰老等因素有關(guān)。治療白發(fā)需要綜合考慮，包括調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、緩解壓力、治療原發(fā)疾病等。 1.遺傳：遺傳因素導致的白發(fā)較難改變，但保持良好的生活習慣有助于延緩白發(fā)增多。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能引起白發(fā)?？蛇m當多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等可能導致白發(fā)。要學會放松，如通過運動、冥想、旅游等方式緩解壓力。 4.疾?。耗承┘膊∪绨谆?、白癜風、斑禿等也會引起白發(fā)。需針對原發(fā)疾病進行治療。 5.衰老：隨著年齡增長，毛囊中的黑色素細胞功能減退，導致白發(fā)?？赏ㄟ^適當保養(yǎng)延緩衰老。 總之，治療白發(fā)需要綜合多種方法，并且需要長期堅持。同時，如果白發(fā)突然增多或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，查明原因。
2025-03-31 01:25
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回答4
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桂軍 醫(yī)師
石家莊市長安區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心
其他
皮膚科
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你好1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合;2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.染發(fā)不好醫(yī)生詢問：
2016-01-27 20:57
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好：白發(fā)的的發(fā)生往往很難控制，建議多吃一些蔬菜，營養(yǎng)平衡，吃一些黑色食品還是有好處的.祝您康復。。。。
2016-01-27 15:34
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議多吃黑色食品。注意營養(yǎng)平衡。祝您康復
2016-01-27 15:16
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議多吃黑色食品，調(diào)養(yǎng)內(nèi)分泌平衡。洗發(fā)時多多按摩頭皮，祝您康復
2016-01-27 08:50
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