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肝功能檢查中谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）和谷草轉(zhuǎn)氨酶（AST）升高，可能是肝臟受損的表現(xiàn)。原因包括肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷、飲酒、勞累等。治療方法包括藥物治療、調(diào)整生活方式等。飲食方面也需注意。 1. 疾病原因： 肝炎：如乙肝、丙肝等病毒感染可引起肝細(xì)胞炎癥，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。 脂肪肝：脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)過度堆積，影響肝細(xì)胞功能。 藥物性肝損傷：某些藥物的副作用可能損害肝臟。 飲酒：長期大量飲酒會損傷肝細(xì)胞。 勞累：過度勞累使身體機(jī)能下降，影響肝臟代謝。 2. 治療方法： 藥物治療：可選用復(fù)方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片、水飛薊賓膠囊等，但需遵醫(yī)囑。 生活調(diào)整：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 飲食調(diào)整：減少油膩、辛辣食物攝入，增加蔬菜、水果。 戒酒：避免酒精進(jìn)一步損傷肝臟。 定期復(fù)查：監(jiān)測肝功能指標(biāo)變化。 3. 飲食注意： 控制熱量：避免攝入過多導(dǎo)致肥胖。 優(yōu)質(zhì)蛋白：如瘦肉、魚類、豆類等。 低糖低脂：減少糖分和脂肪的攝入。 豐富維生素：多吃新鮮蔬果。 規(guī)律飲食：定時定量，避免暴飲暴食。 總之，發(fā)現(xiàn)肝功能指標(biāo)異常后，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療和調(diào)整措施，并定期復(fù)查，以促進(jìn)肝功能恢復(fù)正常。