鼻炎患者的飲食注意事項(xiàng)及預(yù)防方法有哪些？
鼻炎應(yīng)注意什么飲食？想得到怎樣的幫助：最近一直鼻塞，鼻子發(fā)癢還咳嗽，喉嚨還感覺不太舒服。開始幾天只流清水鼻涕，但是這幾天鼻水變成黃色的了，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是鼻炎，開了點(diǎn)藥在吃這治療，不知道飲食方面應(yīng)不應(yīng)該注意些什么。。請問，鼻炎應(yīng)注意什么飲食？應(yīng)怎樣預(yù)防？
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回答4
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路承 副主任醫(yī)師
北京友誼醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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鼻炎患者在飲食方面需要注意避免刺激性食物、選擇清淡易消化食物、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、控制過敏食物攝入、多喝水等。 1. 避免刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒等，可能刺激鼻腔黏膜，加重炎癥和不適感。 2. 選擇清淡易消化食物：如米粥、面條等，有助于減輕腸胃負(fù)擔(dān)，避免因消化問題影響身體的整體狀態(tài)。 3. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：多吃富含維生素 C 的水果如橙子、草莓，以及富含維生素 A 的食物如胡蘿卜，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)鼻腔黏膜的修復(fù)。 4. 控制過敏食物攝入：如果已知對某些食物過敏，如海鮮、牛奶等，應(yīng)避免食用，以免誘發(fā)或加重過敏反應(yīng)。 5. 多喝水：保持身體水分充足，有助于濕潤鼻腔黏膜，緩解干燥和不適。 總之，鼻炎患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于減輕癥狀，促進(jìn)康復(fù)。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動等，增強(qiáng)自身抵抗力，預(yù)防鼻炎的發(fā)生。
2025-04-01 05:04
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，鼻炎發(fā)生的原因之一是營養(yǎng)不良,主要是指維生素ａ的缺乏,也有認(rèn)為與維生素ｂ缺乏有關(guān)。因此,慢性鼻炎患者應(yīng)多吃一些富含維生素ａ、維生素ｂ的食物,以補(bǔ)充人體的需要。不宜食辛辣,燥熱食物,宜多吃水果,蔬菜,蜂蜜等。
2016-01-27 22:08
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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注意少吃辛辣刺激性食物，煙酒也要盡量少接觸。平時(shí)多鍛煉身體，防止感冒，減少鼻炎發(fā)作的幾率。鼻炎不能根治，容易反復(fù)發(fā)作，除了藥物、手術(shù)等治療方法外，建議你嘗試鹽水洗鼻的方法，這個(gè)方法不用藥物，沒有副作用。對單純性鼻炎效果不錯(cuò)。記得飲食和鍛煉要結(jié)合起來，對于鼻炎才有好的治療與預(yù)防效果的。
2016-01-27 22:07
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，鼻炎發(fā)生的原因之一是營養(yǎng)不良,主要是指維生素Ａ的缺乏,也有認(rèn)為與維生素Ｂ缺乏有關(guān)。因此,慢性鼻炎患者應(yīng)多吃一些富含維生素Ａ、維生素Ｂ的食物,以補(bǔ)充人體的需要。不宜食辛辣,燥熱食物,宜多吃水果,蔬菜,蜂蜜等。
2016-01-27 21:14
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