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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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謝淑霞 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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白癜風(fēng)患者自我保護(hù)可從避免刺激、注意防曬、規(guī)律作息、保持心情、合理飲食等方面著手。 1.避免刺激：減少皮膚外傷，避免接觸化學(xué)物質(zhì)，如酚類化合物。 2.注意防曬：外出時(shí)使用防曬霜、遮陽傘等，防止紫外線過度損傷皮膚。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 4.保持心情：積極調(diào)整心態(tài)，減輕精神壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 5.合理飲食：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果，少吃辛辣、油膩食物。 總之，白癜風(fēng)患者在日常生活中做好自我保護(hù)，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但如果病情有變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-03-31 22:51
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