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久坐后腰部莫名疼痛，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎結(jié)石、強直性脊柱炎等引起。 1.腰肌勞損：長時間久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致腰肌勞損，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，久坐時受到壓力增加，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛?？刹扇恳⒗懑?，藥物如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄使神經(jīng)受壓，久坐后癥狀加重。治療包括藥物如腰痛寧膠囊，嚴(yán)重時需手術(shù)。 4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，可引發(fā)腰痛。小結(jié)石可多喝水、多運動，大結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，侵犯脊柱，久坐后疼痛明顯。常用藥物有柳氮磺胺吡啶腸溶片等。 總之，久坐后腰部疼痛原因多樣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，以便進行針對性治療。

如果增生嚴(yán)重的話需要采取手術(shù)治療，?；颊咴缛湛祻?fù)。