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最近一個月大便干燥該如何處理?

便秘

大便干燥怎么辦?最近一個月大便干燥怎么辦?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭文 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    大便干燥可能由飲食不當(dāng)、缺乏運動、腸道功能紊亂、水分?jǐn)z入不足、精神壓力大等因素引起??梢酝ㄟ^調(diào)整飲食、增加運動、改善生活習(xí)慣、使用藥物等方式來緩解。 1. 飲食調(diào)整:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜(芹菜、菠菜等)、水果(蘋果、香蕉等)和粗糧(玉米、燕麥等),減少辛辣、油膩食物的攝入。 2. 增加運動:適度的運動如散步、慢跑、瑜伽等,可促進腸道蠕動,有助于排便。 3. 補充水分:每天保證充足的飲水量,至少 1500 - 2000 毫升,以保持腸道濕潤。 4. 養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣:定時排便,避免憋便。 5. 藥物治療:可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等藥物。 大便干燥通過綜合調(diào)理一般能得到改善。如果長期不緩解或伴有其他癥狀,如腹痛、腹脹等,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因。

    2025-03-31 19:42
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    每天多喝一些白開水或淡鹽水,可以補充水分,使腸道內(nèi)有足夠的水分.吃一些富含纖維素的水果和蔬菜,促進腸蠕動,不吃辛辣的食物.進行一定量的運動

    2016-01-28 00:50
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    便秘不是一種具體的疾病,而是多種疾病的一個癥狀。便秘對健康的危害還是比較大的,這容易導(dǎo)致一些腸道的疾病,以及影響到皮膚的健康,平時需要多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物,增加膳食纖維攝取量,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,加強鍛煉。積極治療原發(fā)疾病,如肛周疾病等。必要時可以短時間使用導(dǎo)瀉的藥物如麻仁丸、果導(dǎo)片、開塞露等,但不可以長期依靠藥物。

    2016-01-27 14:27
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,引起便秘的原因很多,如:飲食因素(飲食量少且精細(xì),粗纖維食物少);排便習(xí)慣不良,沒有定時排便的習(xí)慣;神經(jīng)系統(tǒng)的病變、大腸運動異常引起,以及內(nèi)分泌紊亂與代謝性疾病都會引起便秘。建議你多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物,增加膳食纖維攝取量,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,加強鍛煉。

    2016-01-27 13:23
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好,這種情況,可以服用麻仁潤腸丸和復(fù)方蘆薈膠囊治療試試。平時注意多喝水,多吃蔬菜和水果,特別是含纖維素多的蔬菜一定要多吃像芹菜韭菜等,少吃精細(xì)食物和肉類,蛋類等,另外需要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定時排便,形成條件反射,建立良好的排便規(guī)律對于預(yù)防便秘的復(fù)發(fā)都是非常的有幫助的啊。

    2016-01-27 11:38
就醫(yī)問藥

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什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運行時間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

肛門痛 食欲不振
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  • 徐樨葳

    主任醫(yī)師

    北京兒童醫(yī)院

    擅長:消化系統(tǒng)疾病和癥候群如胃炎、消化性潰瘍病、胃食管反流病、腹瀉 詳情»

  • 鄒揚

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第六人民醫(yī)院

    擅長:甲狀腺疾病、乳房疾病、膽道常見病和胃腸道腫瘤的診斷和治療等方 詳情»

  • 陳達(dá)理

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長:消化系疾病,慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、消化性潰瘍、潰瘍 詳情»

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