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哺乳期來例假是可以繼續(xù)哺乳的。這不會影響乳汁的質(zhì)量和營養(yǎng)成分，也不會對寶寶的健康造成不利影響。但例假期間，母體可能會出現(xiàn)身體不適，如疲勞、情緒波動(dòng)等，需要注意自身的調(diào)理。 1. 乳汁質(zhì)量：例假期間乳汁的營養(yǎng)成分如蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖等不會發(fā)生明顯改變，依然能滿足寶寶的營養(yǎng)需求。 2. 寶寶健康：寶寶通過吸吮乳汁獲取營養(yǎng)和免疫物質(zhì)，例假不影響乳汁中的免疫因子，對寶寶的健康成長無不良影響。 3. 母體不適：例假期間，母體可能會感到疲勞、腰酸、情緒不穩(wěn)定等，要注意休息和調(diào)整心態(tài)。 4. 飲食調(diào)理：此時(shí)母體應(yīng)保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，以保證乳汁的質(zhì)量。 5. 注意事項(xiàng)：保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，防止感染。同時(shí)，要關(guān)注乳房的情況，如有脹痛等不適，及時(shí)處理。 總之，哺乳期來例假繼續(xù)哺乳是安全可行的，媽媽們不必為此擔(dān)憂，只需關(guān)注自身和寶寶的狀況，做好相應(yīng)的護(hù)理和調(diào)整。

您好，哺乳期來例假還可以繼續(xù)哺乳的，不會影響哺乳的。

你好，是可以的，月經(jīng)對奶水是影響不大的，不必?fù)?dān)心