平睡久了腰疼不能翻身，側(cè)睡沒(méi)事是腰椎間盤(pán)突出嗎？
我晚上平睡久了腰會(huì)很疼，疼得都不能翻身，？我晚上平睡久了腰會(huì)很疼，疼得都不能翻身，側(cè)睡就沒(méi)事，平時(shí)也沒(méi)有什么不適，我是不是得了腰椎間盤(pán)突出？。
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回答2
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羅斯敏 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨關(guān)節(jié)外科
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平睡久久腰疼、側(cè)睡無(wú)恙可能是腰椎間盤(pán)突出，也可能是腰肌勞損、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、強(qiáng)直性脊柱炎、床墊不合適等原因造成的。 1. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，可引起腰部疼痛，尤其在特定姿勢(shì)時(shí)加重。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張或損傷，平睡時(shí)肌肉持續(xù)受力，引發(fā)疼痛。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰椎小關(guān)節(jié)的位置異常，導(dǎo)致腰部活動(dòng)受限和疼痛。 4. 強(qiáng)直性脊柱炎：一種自身免疫性疾病，主要累及脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等，可出現(xiàn)腰部疼痛。 5. 床墊不合適：床墊過(guò)硬或過(guò)軟，不能給予腰部良好的支撐，導(dǎo)致平睡時(shí)腰部疼痛。 出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)詳細(xì)的體格檢查、影像學(xué)檢查等明確原因，以便采取針對(duì)性的治療措施。
2025-03-31 14:08
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，這種情況建議你可以口服人參健脾丸，金匱腎氣丸，治療期間注意清淡飲食日常生活，節(jié)息安排有規(guī)律，食物均衡，適量運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)足睡眠，飲食上，要少吃辛辣比較好
2016-01-27 22:37
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什么是腰椎間盤(pán)突出? 腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。 查看全文»
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黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
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復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
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