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23 歲手腳冰冷出汗多年如何改善?

手腳冰冷出汗,我今年23歲,海南人,2011年來湖南讀書。我的手腳出汗我記得好像是我上高一的時(shí)候開始嚴(yán)重起來的,高中時(shí)我長期處于緊張的狀態(tài),高二就開始漸漸的更嚴(yán)重了,汗水事一滴一滴的,很尷尬。來湖南天氣越冷手腳出汗除了睡覺一直都是處于濕濕的狀態(tài),而且還很冰冷,不知道怎么辦才好??

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孫建華 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    針灸康復(fù)科

    23 歲手腳冰冷出汗可能由多種原因引起,如植物神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、氣血不足、陽虛、精神因素等。 1. 植物神經(jīng)功能紊亂:人體自主神經(jīng)系統(tǒng)失衡,可能導(dǎo)致手腳出汗且冰冷??赏ㄟ^調(diào)整生活方式,如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、減輕壓力來改善。 2. 內(nèi)分泌失調(diào):激素水平異常會(huì)影響身體的代謝和調(diào)節(jié)功能。需要檢查激素水平,明確具體情況,必要時(shí)進(jìn)行藥物治療。 3. 氣血不足:氣血運(yùn)行不暢,不能溫煦四肢。可通過飲食調(diào)理,多吃補(bǔ)氣血的食物,如紅棗、桂圓等。 4. 陽虛:陽氣不足,不能溫養(yǎng)肢體??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸等藥物。 5. 精神因素:長期緊張、焦慮等不良情緒會(huì)影響身體機(jī)能。要學(xué)會(huì)放松,如深呼吸、冥想等。 總之,手腳冰冷出汗的原因較為復(fù)雜,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。

    2025-03-31 17:11
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,我分析認(rèn)為,這種情況考慮是末梢循環(huán)不好。建議營養(yǎng)神經(jīng)治療建議用維生素B1B12另外建議進(jìn)行熱敷和按摩,保持積極健康心態(tài),祝孩子健康

    2016-01-28 06:31
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系,因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經(jīng)過燃燒后,才能產(chǎn)生熱能,手腳才會(huì)溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送,造成手腳冰冷的情形。建議到醫(yī)院檢查。

    2016-01-28 02:46
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    考慮末梢循環(huán)不良或者氣血不足;可以看看中醫(yī),服用復(fù)方阿膠漿調(diào)理的,注意加強(qiáng)營養(yǎng)和保暖,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)

    2016-01-28 01:55
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    手腳多汗,醫(yī)學(xué)上稱做局限性多汗癥,多發(fā)生在情緒波動(dòng)度較大的青壯年身上。局限性出汗癥的治療,一般采用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多,可適當(dāng)服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥也可以用電離子透入療法用自來水及直流電作電離子透入療法適用于手足多汗癥。

    2016-01-27 18:05
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是虛證?   人體正氣虛弱,出現(xiàn)以不足、松弛、衰退為特點(diǎn)的各種臨床現(xiàn)象,診斷為虛證。著名學(xué)者聶文濤先生總結(jié)四句科普:“陰虛發(fā)熱;陽虛怕冷;血虛發(fā)燥;氣虛無力。”虛實(shí)真假為中醫(yī)鑒別診斷學(xué)中最大的難點(diǎn)。虛證常見精神萎靡。面色蒼白,身倦無力,形體消瘦。聲低息微,氣短,多汗,便溏,尿頻數(shù)。 查看全文»

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    上海曙光醫(yī)院

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  • 方和謙

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  • 沈鷹

    主任醫(yī)師 教授

    中國人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

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