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7 個(gè)月斷奶的寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，應(yīng)注重輔食添加、保證奶量、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、關(guān)注蛋白質(zhì)攝入、培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣等。 1.輔食添加：優(yōu)先選擇富含鐵的米粉，逐漸引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等，遵循由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗的原則。 2.保證奶量：每天奶量應(yīng)在 600 - 800 毫升左右，可以選擇配方奶。 3.補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：如維生素 D 滴劑，有助于鈣的吸收；適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，預(yù)防缺鐵性貧血。 4.關(guān)注蛋白質(zhì)攝入：可給予適量的雞蛋羹、豆腐等。 5.培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣：定時(shí)定量進(jìn)餐，創(chuàng)造安靜舒適的就餐環(huán)境。 總之，7 個(gè)月斷奶寶寶的營養(yǎng)補(bǔ)充需要綜合考慮多種因素，家長要細(xì)心觀察寶寶的飲食情況和身體發(fā)育，如有異常，及時(shí)咨詢醫(yī)生。

如果寶寶之前是純母乳喂養(yǎng)，本身現(xiàn)在也該添加輔食了，大原則是：先稀后稠，以寶寶愛吃，吃完沒有不良反應(yīng)為好，先一種后多種，循序漸進(jìn)可以先給寶寶加新鮮的蔬菜汁、水果汁、米湯等，待適應(yīng)了，逐步添加米粉、爛粥、爛面條，之后肝泥、菜泥、肉松等