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飯后胃脹腹脹多年，可能是由消化不良、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂等原因引起。 1.消化不良：飲食不當、胃腸動力不足等可導致。建議飲食規(guī)律，避免油膩、辛辣食物，適當運動促進胃腸蠕動。 2.胃腸功能紊亂：精神壓力、腸道菌群失調(diào)等有關。需調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，必要時補充益生菌。 3.慢性胃炎：長期不良飲食習慣、幽門螺桿菌感染等所致。確診后需根據(jù)情況進行幽門螺桿菌根除治療，并注意飲食清淡。 4.胃潰瘍：胃酸分泌過多、胃黏膜受損等引起?？赡苄枰褂靡炙崴幦鐘W美拉唑，保護胃黏膜藥如硫糖鋁等。 5.胃下垂：體型瘦長、腹肌薄弱等因素誘發(fā)。應少食多餐，餐后避免劇烈運動，嚴重時可能需要手術治療。 出現(xiàn)飯后胃脹腹脹多年的情況，應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時，保持良好的生活和飲食習慣有助于緩解癥狀。

您好，這情況可服用嗎丁啉、乳酸菌素片等來調(diào)理，另外在營養(yǎng)產(chǎn)品的調(diào)理上建議服用維生素C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。