胃酸過(guò)多伴睡眠差、長(zhǎng)痘如何自我調(diào)理
以前胃不是很好，去醫(yī)院看過(guò)，是胃酸過(guò)多，老是感覺(jué)吃不飽，最近睡眠質(zhì)量不好，睡不著，嘴唇下巴有青春痘冒出！自己應(yīng)該怎么調(diào)理？
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李紅兵 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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胃酸過(guò)多、睡眠不好、長(zhǎng)痘可能與飲食、作息、情緒、內(nèi)分泌、胃腸功能等有關(guān)。 1. 飲食：避免辛辣、油膩、甜膩食物，減少咖啡、濃茶攝入。多吃蔬菜、水果，保持飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。 2. 作息：養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。規(guī)律的作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 3. 情緒：保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮和緊張。不良情緒可能影響胃腸功能和睡眠。 4. 內(nèi)分泌：注意激素水平的平衡，如有必要，可就醫(yī)檢查。 5. 胃腸功能：可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 總之，通過(guò)調(diào)整生活方式，多數(shù)情況下可以改善這些癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-31 22:41
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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消化能力強(qiáng)是一方面，但是要注意是否是疾病的出現(xiàn)，如糖尿病或者甲亢等消耗性疾病，倘若你還會(huì)越來(lái)越瘦就建議積極進(jìn)行檢查。還有胃酸過(guò)多也可能是這種表現(xiàn)，如果你在覺(jué)得餓時(shí)還伴有較強(qiáng)腹痛，那可能就是胃酸過(guò)多引起的。一般消化道疾病的治療方法多數(shù)采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法。中藥湯劑調(diào)理脾胃臟腑,西藥抑制胃酸分泌.您可以在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療.再就是平時(shí)飲食要注意,胃病的性質(zhì)一般都是三分治,七分養(yǎng)。
2016-01-28 11:01
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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胃炎是胃粘膜炎癥的總稱。引起胃病的原因很多，包括遺傳、環(huán)境、飲食、藥物、細(xì)菌感染等，以及吸煙、酗酒。少吃過(guò)酸、過(guò)甜食物及飲料，進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，定時(shí)定量，保持樂(lè)觀情緒,必要時(shí)建議去醫(yī)院看看。
2016-01-27 22:45
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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一般可采用雷尼替丁十慶大霉素口服治療或使用奧美拉唑、麗珠得樂(lè)和克拉霉素來(lái)治療。副作用少，復(fù)發(fā)率低。同時(shí)每天早晨空腹吃4枚紅棗和10生花生，晚飯后食用熱水袋暖胃區(qū)，堅(jiān)持一段時(shí)間就效果明顯
2016-01-27 21:32
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