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鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥，常見癥狀包括鼻塞、流涕、頭暈等。對于 13 歲女孩鼻炎不想手術(shù)的情況，治療可從改善生活習(xí)慣、鼻腔清潔、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、適度運動等方面入手。 1.改善生活習(xí)慣：保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。注意保暖，預(yù)防感冒。 2.鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原。 3.藥物治療：可使用布地奈德鼻噴霧劑緩解炎癥；口服氯雷他定片減輕過敏癥狀；應(yīng)用通竅鼻炎片改善鼻腔通氣。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)調(diào)理：通過針灸、按摩鼻部穴位，如迎香穴、印堂穴等，促進鼻部血液循環(huán)。 5.適度運動：增強體質(zhì)，提高免疫力，如慢跑、游泳等。 鼻炎的治療需要綜合多種方法，并且要堅持長期治療。同時，建議定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。

拿鹽巴擦在鼻子里.不要太多了

鼻炎現(xiàn)在還沒有根治的方法，包括中、西藥等，甚至是手術(shù)。暫時癥狀的緩解，不代表已經(jīng)根治，鼻炎主要是容易復(fù)發(fā)。治療鼻炎是一個漫長的過程，最好也不要長期藥物治療，有副作用和依賴性。除了常見的治療方法，你可以用鹽水洗鼻，生理鹽水就可以，沒有任何的副作用，見效相對藥物慢一些，但對于沒有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎來說，堅持洗鼻，效果很好。平時可以做好鼻腔的維護，可以減少鼻炎復(fù)發(fā)的機率。最重要的一點是：鹽水洗鼻是一定要分兩步走的，一定要先單獨沖洗鼻前庭，沖洗完鼻前庭然后再沖洗鼻腔深層。不能直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，會把鼻前庭的臟東西直接沖到鼻腔深層，鼻腔深層結(jié)構(gòu)很復(fù)雜，容易存積臟東西（這也是為什么有些人有鼻涕擤不出來的原因），把本來已經(jīng)阻擋在外面的臟東西你給沖到里面去了。所以在選擇鹽水洗鼻的工具洗鼻器時也要注意這點。另：鹽水洗鼻的工具，洗鼻器無論是簡單的還是復(fù)雜的，比如電動的，要在市場上銷售都必須得有二類醫(yī)療器械號，在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用。所以在選擇具體產(chǎn)品上要睜大眼睛，避免上當(dāng)受騙。