患上類風濕應如何進行護理
最近一段時間我走路的時候就特別的難受，特別是陰天下雨的時候更加的難受，我去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我這是患上了類風濕，我想了解下這個類風濕怎么護理呢
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回答3
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連帆 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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患上類風濕后，護理要從生活習慣、飲食、運動、心理及定期復查等方面入手，包括注意保暖、合理飲食、適度運動、保持良好心態(tài)、按時復查等。 1.注意保暖：根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其在陰雨天，要避免關節(jié)受寒受潮。外出時穿戴足夠的保暖衣物，如圍巾、手套、護膝等。 2.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、游泳、瑜伽等，有助于增強關節(jié)靈活性和肌肉力量，但要避免過度勞累和劇烈運動。 4.保持良好心態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于病情恢復，可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 5.按時復查：按照醫(yī)生的建議定期復查，監(jiān)測病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，類風濕的護理需要患者在日常生活中多方面注意，持之以恒，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-04-01 05:54
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，類風濕患者的護理：(一)飲食上應選擇容易消化的食物，烹調(diào)方式應以清淡爽口為原則，少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。(二)多吃開胃的食物。(三)盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來源要以醣類和蛋白質(zhì)為主，若是體重超過標準，要逐漸減輕體重。(四)身體若屬熱性，應多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性，則應吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。
2016-01-28 14:09
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，注意防寒保暖，及時增添衣物：類風濕關節(jié)炎患者應注意生活規(guī)律，千萬不能著涼，保證睡眠時間，使機體得到充分的休養(yǎng)。保持心情愉快：防止精神刺激和精神過度緊張，保持愉快的心情、樂觀的情緒，這樣對疾病的康復有極大的幫助。
2016-01-27 21:26
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