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搬重東西后右手胳膊酸，打字也酸，可能是肌肉疲勞、肌肉拉傷、肩周炎、頸椎病、關節(jié)炎等原因引起的。 1.肌肉疲勞：搬重物時肌肉過度用力，產(chǎn)生大量乳酸堆積，導致酸痛?？赏ㄟ^休息、熱敷來緩解。 2.肌肉拉傷：用力不當造成肌肉纖維的損傷。需減少活動，必要時使用繃帶包扎。 3.肩周炎：肩部周圍組織的炎癥，影響胳膊活動。可進行肩部伸展運動，疼痛明顯時服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起上肢癥狀。要注意頸部姿勢，避免長時間低頭，可服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 5.關節(jié)炎：關節(jié)炎癥也會導致胳膊酸痛。注意保暖，避免受寒，可應用塞來昔布、美洛昔康等藥物。 如果胳膊酸痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生指導下進行治療。