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46 歲打羽毛球后出現(xiàn)左胳膊肘疼且伸不直，可能是肌肉拉傷、肌腱炎、關(guān)節(jié)炎、網(wǎng)球肘、關(guān)節(jié)脫位等原因引起。需要通過(guò)休息、物理治療、藥物治療或手術(shù)治療來(lái)緩解。 1. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或姿勢(shì)不正確可能導(dǎo)致肌肉拉傷。應(yīng)立即停止活動(dòng)，進(jìn)行冷敷，72 小時(shí)后熱敷，還可外用云南白藥氣霧劑等緩解疼痛。 2. 肌腱炎：長(zhǎng)期反復(fù)的動(dòng)作可能引發(fā)肌腱炎。治療包括休息、理療，口服布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 3. 關(guān)節(jié)炎：年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)磨損可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎?？煞冒被咸烟悄z囊、硫酸軟骨素等改善關(guān)節(jié)功能。 4. 網(wǎng)球肘：與肘部過(guò)度使用有關(guān)。除了休息，還可進(jìn)行局部封閉治療，使用美洛昔康分散片等藥物。 5. 關(guān)節(jié)脫位：劇烈運(yùn)動(dòng)可能造成關(guān)節(jié)脫位。需要及時(shí)復(fù)位，復(fù)位后固定患肢，服用活血止痛膠囊等促進(jìn)恢復(fù)。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，在恢復(fù)期間要注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)加重病情。

你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，往往是和疲勞勞累的情況有關(guān)的。是常見(jiàn)的情況的。此種情況往往是可以采用消炎止痛藥物、理療、外用藥物治療一下的。往往是可以改善的。另外注意適當(dāng)?shù)男菹⒌?。不要?jiǎng)诶壑鴽觥?