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洗澡、運(yùn)動(dòng)、生氣后給寶寶哺乳的時(shí)間需要根據(jù)具體情況而定，一般來說，洗澡后半小時(shí)左右、運(yùn)動(dòng)后 1 - 2 小時(shí)、生氣后 1 - 2 小時(shí)可以哺乳。但還需考慮身體恢復(fù)情況、乳汁分泌量等因素。 1. 洗澡：洗澡后身體血液循環(huán)加快，體溫略有升高，半小時(shí)左右身體基本恢復(fù)正常，此時(shí)哺乳較為適宜。 2. 運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)后身體會(huì)產(chǎn)生乳酸，且心跳加快、血壓升高，一般 1 - 2 小時(shí)身體機(jī)能恢復(fù)平穩(wěn)，乳汁質(zhì)量也恢復(fù)正常，可進(jìn)行哺乳。 3. 生氣：生氣時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一些不利于寶寶健康的物質(zhì)，1 - 2 小時(shí)待心情平復(fù)，身體調(diào)整好，再哺乳為宜。 4. 身體恢復(fù)情況：如果洗澡、運(yùn)動(dòng)或生氣后身體仍感覺不適，如心跳過快、呼吸急促等，應(yīng)適當(dāng)延長哺乳時(shí)間。 5. 乳汁分泌量：若洗澡、運(yùn)動(dòng)或生氣后乳汁分泌明顯減少，可先通過適當(dāng)按摩、熱敷等方式促進(jìn)乳汁分泌，再進(jìn)行哺乳。 總之，為了寶寶的健康，媽媽在洗澡、運(yùn)動(dòng)或生氣后要留意自身狀況，選擇合適的時(shí)間哺乳。

你好，這個(gè)情況不生氣的情況下那么就是可以哺乳的不需要那么擔(dān)心的。所謂的生氣后不能哺乳的一個(gè)情況還是沒有什么科學(xué)依據(jù)的。注意在產(chǎn)后的情況下激素水平會(huì)迅速降低，一時(shí)間無法適應(yīng)是容易出現(xiàn)抑郁、情緒激動(dòng)等情況的。所以這個(gè)情況建議是要注意放松一些的。盡量少爭(zhēng)吵。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和清潔衛(wèi)生等對(duì)孩子沒有什么影響。不過沐浴露之類的乳房上面的一定要洗干凈的。