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回答5
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歐建鋒 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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腰間盤突出能否痊愈取決于多種因素，如病情嚴(yán)重程度、治療方法、患者自身的康復(fù)情況等。一般來說，輕度患者通過合理治療和保養(yǎng)有可能痊愈，嚴(yán)重者則難以完全恢復(fù)。注意事項包括正確姿勢、適度運動、避免勞累、注意保暖、合理飲食等。 1.正確姿勢：避免長時間彎腰、久坐或久站，保持脊柱正直，如坐立時選擇有靠背的椅子。 2.適度運動：可進行如游泳、瑜伽等鍛煉，增強腰部肌肉力量，但避免劇烈運動和重體力勞動。 3.避免勞累：注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累加重病情。 4.注意保暖：寒冷刺激可能導(dǎo)致腰部肌肉痙攣，加重癥狀，要注意腰部保暖。 5.合理飲食：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素的食物，如牛奶、豆制品、新鮮蔬果等。 總之，腰間盤突出患者要重視治療和保養(yǎng)，積極配合醫(yī)生治療，改善生活習(xí)慣，以促進康復(fù)。
2025-03-30 21:45
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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注意平時的站姿、坐姿、勞動的姿勢以及睡姿的合理性，糾正不良姿勢和習(xí)慣，加強鍛煉，增強體質(zhì)，尤其加強腰背肌的功能鍛煉，因為適當(dāng)?shù)腻憻捘芨纳萍∪庋貉h(huán)，促進新陳代謝，增加肌肉的反應(yīng)性和強度，松解軟組織的粘連，糾正脊柱內(nèi)在平衡與外在平衡的失調(diào)，提高腰椎的穩(wěn)定性、靈活性和耐久性，從而達到良好的治療及預(yù)防作用，并在寒冷潮濕的季節(jié)應(yīng)注意保暖，防止本病的復(fù)發(fā)。
2016-01-28 20:20
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，腰椎間盤突出一般治療是保守治療。需要注意的是少彎腰，睡硬板床，不要負(fù)重，感覺不舒服及時就診。
2016-01-28 14:37
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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此病主要因椎間盤勞損變性,纖維環(huán)破裂或髓核脫出等,刺激或壓迫脊神經(jīng),脊髓等引起的一系列癥狀群。腰間盤突出可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;保守治療3-6個月以上,癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者,可考慮手術(shù)治療。平時應(yīng)注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復(fù)發(fā)
2016-01-28 14:33
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的描述，這主要考慮是腰椎間旁突出的患者。目前臨床上治療腰間盤突出的治療有三類,一類是保守治療,比如牽引,針灸,按摩,理療,藥物,激光針等,主要以緩解癥狀為主,第二類是外科手術(shù),可以根治,但是手術(shù)風(fēng)險高,創(chuàng)傷大,合并癥多,也是患者難以接受的.第三類是微創(chuàng)介入治療技術(shù),可以達到手術(shù)治療的目的,使突出物不再壓迫神經(jīng)根或硬膜囊,同時創(chuàng)傷極小,不存在任何并發(fā)癥,這一類是目前治療腰間盤突出最有效且最安全的方法.你可以根據(jù)自己的情況來選擇.
2016-01-28 13:36
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