中風(fēng)患者出院后如何在家鍛煉康復(fù)
醫(yī)生您好!請(qǐng)問我媽五月份得了中風(fēng)(腦梗塞),七月三十一日出院,在醫(yī)院每天都到康復(fù)科康復(fù)和做高壓氧,現(xiàn)在我媽的的腳趾還是不怎麼能動(dòng),還有膝蓋還是沒有力,小腿向後踢的時(shí)候不能踢起(只能踢幾下而已).我想問下在家怎麼鍛煉才可以使她的腳趾和膝蓋有力可以自理,謝謝.
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回答5
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賈獻(xiàn)磊 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨四科
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中風(fēng)患者出院后在家進(jìn)行康復(fù)鍛煉,需要綜合多種方法,包括關(guān)節(jié)活動(dòng)、肌肉力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、日常生活能力訓(xùn)練、心理調(diào)整等。 1.關(guān)節(jié)活動(dòng):緩慢、輕柔地活動(dòng)腳趾和膝關(guān)節(jié),每次 10-15 分鐘,每天多次,防止關(guān)節(jié)僵硬。 2.肌肉力量訓(xùn)練:可通過抬腿、屈伸膝蓋等簡(jiǎn)單動(dòng)作增強(qiáng)腿部肌肉力量,逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度。 3.平衡訓(xùn)練:借助拐杖或扶手,嘗試單腳站立,鍛煉平衡感,減少跌倒風(fēng)險(xiǎn)。 4.日常生活能力訓(xùn)練:鼓勵(lì)患者自己穿衣、洗漱、上下樓梯,提高自理能力。 5.心理調(diào)整:保持積極心態(tài),家屬給予支持和鼓勵(lì),增強(qiáng)康復(fù)信心。 中風(fēng)后的康復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期過程,需要患者和家屬的共同努力和堅(jiān)持。在家鍛煉時(shí)要注意安全,避免過度勞累和受傷。如果條件允許,定期到醫(yī)院復(fù)查,根據(jù)康復(fù)情況調(diào)整鍛煉方案。
2025-04-01 05:08
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個(gè)疾病應(yīng)該中西醫(yī)結(jié)合治療。可以結(jié)合中醫(yī)的益氣,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)治療,可以用補(bǔ)陽還五湯加減進(jìn)行治療。
2016-01-28 18:01
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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腦血管堵塞后可以壓迫神經(jīng)而出現(xiàn)肢體功能障礙的,導(dǎo)致現(xiàn)在小腿往后踢不靈活!在家要用紅花、艾葉晚上泡腳,按摩肢體,白天驚顫鍛煉像后踢,但是注意不要活動(dòng)量太大,口服阿司匹林等溶栓藥物來治療,心理疏導(dǎo)!
2016-01-28 17:18
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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患了腦梗塞是可考慮吃些中草藥補(bǔ)陽還五湯加減的,也可考慮吃中成藥步長(zhǎng)腦心通膠囊、華佗再造丸或偏癱復(fù)原丸來治療的,還要注意功能性鍛煉。
2016-01-28 17:15
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)您的描述,上述情況屬于心腦內(nèi)科的常見疾病,需要持續(xù)的藥物治療,象您這種情況,可以去中醫(yī)院就診檢查,做中藥治療,避免西藥引起副反應(yīng)
2016-01-28 17:10
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