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L4-5 間盤膨出、L5-S1 間盤突出伴纖維化鈣化、L3-L5 椎體骨質(zhì)增生引起的臀部和下肢疼痛，需要綜合考慮多種因素，包括病情嚴(yán)重程度、個體身體狀況、治療方法的選擇、日常護理以及康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 病情嚴(yán)重程度：如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，可能需要進一步的影像學(xué)檢查，如磁共振成像（MRI），以更清晰地了解椎間盤和神經(jīng)受壓情況。 2. 個體身體狀況：若患者本身存在基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病等，會影響治療方案的選擇。 3. 治療方法的選擇：保守治療如臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺）等。如果保守治療效果不佳，可能需要考慮手術(shù)治療。 4. 日常護理：注意腰部保暖，避免彎腰搬重物，選擇合適的床墊。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，可進行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。 總之，對于這種情況，應(yīng)根據(jù)具體病情制定個性化的治療方案，并在治療過程中密切觀察癥狀變化，及時調(diào)整治療措施。同時，患者要積極配合治療，注意日常護理和康復(fù)訓(xùn)練，以促進病情恢復(fù)。

你好，你的癥狀考慮腰椎間盤突出。建議拍腰椎CT確診。腰椎間盤突出是由于長期的不合理姿勢等原因所導(dǎo)致，癥狀是突出的椎間盤水腫,粘連,壓迫神經(jīng)根引起的疼痛。藥物治療建議口服芬必得和腰痛寧膠囊，還可以配合牽引，平時最好睡硬板床，對于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。不要做腰部承重較大的活動和勞動

腰椎間盤突出主要壓迫血管神經(jīng)，引起腰及下肢疼痛麻木酸脹等癥狀，治療方法頗多，如牽引，推拿，按摩，電療，藥物等，需要根據(jù)個人的體質(zhì)情況或病情輕重，病理情況選用治療的方法。在硬板床上休息注意不要做彎腰下蹲的動作

您好：腰椎間盤突出是一種常見病變，主要因椎間盤勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經(jīng)、脊髓等導(dǎo)致水腫引起腰骶部及下肢疼痛，發(fā)病與外傷、過度勞累、長時間一個姿勢及脊椎退行性變等有很大關(guān)系，經(jīng)CT平掃檢查或常規(guī)外科查體即可確定。如果確定屬于椎間盤病變后建議1、可先采取保守治療如理療、牽引、推拿等保守治療，2、保守治療效果不滿意時也可考慮膠原酶溶解術(shù)、臭氧注射、3、經(jīng)皮激光椎間盤減壓術(shù)等微創(chuàng)治療，4、平時注意休息、避免負(fù)重，平時應(yīng)睡硬板床、可以倒走及做俯臥撐等練習(xí)，祝早日康復(fù)！

你好朋友，腰椎間盤膨出建議您到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下做牽引！按摩！對癥治療！祝你健康。