腰椎骨折術后右腿功能恢復如何鍛煉？
2025-03-31 09:38
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病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：患者男，21歲。以前身體良好。一次工作中失誤從10米高處掉下，導致腰椎L1.2骨折。曾經治療情況和效果：在醫(yī)院手術上支架，手術很成功。臥床3個月不讓起來右腿麻木但是知道疼痛冷熱反應遲鈍，右腿抬不起來，腳不會往上勾。右腿肌肉萎縮很厲害？想得到怎樣的幫助：現在腿能往上抬起來啦但是沒勁腳現在能勾起來一點點走路的時候腳尖先著第，怎樣鍛煉才能讓腳快點勾起來呢？怎樣鍛煉才能讓肌肉快點恢復？
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回答1
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馬若凡 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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腰椎骨折術后右腿功能恢復需要綜合多種方法，包括康復訓練、物理治療、營養(yǎng)補充、心理調節(jié)、定期復查等。 1.康復訓練：進行針對性的肌肉力量訓練，如直腿抬高、屈膝屈髖等動作，逐漸增加訓練強度和時間。 2.物理治療：采用電刺激、熱敷、按摩等方式，促進神經和肌肉功能恢復。 3.營養(yǎng)補充：保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，有助于肌肉修復和生長。 4.心理調節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，增強康復的信心和動力。 5.定期復查：根據恢復情況調整康復方案。 總之，腰椎骨折術后的右腿功能恢復需要患者的堅持和耐心，遵循醫(yī)生的建議，逐步進行科學合理的鍛煉和治療，才能取得良好的效果。
2025-04-01 02:16
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