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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王海洲 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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關節(jié)和腳后跟突然酸痛但很快恢復,可能與運動過度、著涼、缺鈣、關節(jié)炎癥、痛風等有關。 1.運動過度:短時間內大量或高強度運動,會使關節(jié)和腳后跟承受較大壓力,產(chǎn)生酸痛感。休息后可緩解。 2.著涼:受寒冷刺激,局部血液循環(huán)變差,易引發(fā)酸痛,注意保暖可改善。 3.缺鈣:鈣攝入不足或吸收不良,導致骨骼和關節(jié)功能異常,可能出現(xiàn)酸痛??赏ㄟ^飲食補充,如多吃奶制品、豆制品。 4.關節(jié)炎癥:如類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等,早期可能癥狀不明顯,偶爾出現(xiàn)短暫酸痛。 5.痛風:尿酸代謝異常,尿酸鹽結晶沉積在關節(jié),也會引起酸痛,尤其在飲食不當時。 如果關節(jié)和腳后跟酸痛頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī),進行相關檢查,如血尿酸檢測、X 線檢查等,以明確原因,并在醫(yī)生指導下采取相應治療措施。同時,日常生活中要注意保暖、適度運動、均衡飲食。
2025-03-31 21:58
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