左腕骨 8 塊骨骺未閉,身高 1.287 還能長嗎咋促進
從小長的很慢,到現(xiàn)在身高1.287,現(xiàn)在檢查結(jié)果是左腕骨8塊,骨骺未閉合,還能再長高嗎,用什么方法能夠促進身高怎長
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回答3
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嚴晉華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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身高增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。對于左腕骨 8 塊骨骺未閉的情況,仍有長高的可能,可通過改善生活方式和必要時的醫(yī)療干預(yù)來促進身高增長。 1. 遺傳:遺傳因素對身高有重要影響,但并非唯一決定因素。父母身高較高,孩子長高的潛力相對較大,但通過后天努力仍可在一定程度上改善。 2. 營養(yǎng):保證均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 睡眠:充足的睡眠有助于生長激素分泌,每晚應(yīng)保證 8-10 小時高質(zhì)量睡眠。 4. 運動:適當進行跳繩、籃球、游泳等有氧運動,可刺激骨骼生長。 5. 內(nèi)分泌:如果存在生長激素缺乏等內(nèi)分泌問題,需在醫(yī)生評估后進行補充治療,常用藥物有重組人生長激素等。 6. 心理:保持良好的心態(tài),減少壓力,有利于身體正常發(fā)育。 總之,在骨骺未閉合的情況下,綜合采取上述措施有助于促進身高增長,但需注意個體差異,必要時及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行科學(xué)干預(yù)。
2025-03-31 19:28
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況還能長的。建議帶到內(nèi)分泌科看下。
2016-01-29 09:56
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,骨骺未閉合是可以繼續(xù)增高的,一般正常的情況下,可以再增加一厘米左右,平時要多鍛煉身體,多打打籃球,會更高些。
2016-01-28 17:04
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