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冬天手腳冰涼至膝蓋手腕，夏天四肢無力犯困，可能是腎陽虛，也可能與氣血不足、寒濕凝滯、脾陽虛、肝郁氣滯、陽氣郁閉等有關(guān)。 1.腎陽虛：腎陽為人體陽氣根本，腎陽虛衰會導(dǎo)致溫煦失職，出現(xiàn)畏寒肢冷、神疲乏力等癥狀。可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物。 2.氣血不足：氣血虧虛不能濡養(yǎng)四肢，導(dǎo)致手腳冰涼、無力犯困?？捎冒苏渫琛w脾丸等。 3.寒濕凝滯：寒濕侵襲，阻礙氣血運行，出現(xiàn)上述癥狀?？蓢L試獨活寄生丸。 4.脾陽虛：脾陽虛不能運化水谷精微，四肢失養(yǎng)?？捎美碇型?。 5.肝郁氣滯：肝氣郁滯，陽氣不能外達，也會有類似表現(xiàn)?？煽紤]逍遙丸。 6.陽氣郁閉：情志不舒等致陽氣郁閉于內(nèi)。可用四逆散。 出現(xiàn)這些癥狀，原因較為復(fù)雜。建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不可自行用藥。

慢跑,快步走,跳繩,跳迪斯科,打太極拳等,都會讓全身各個部位活動起來,促進血液循環(huán),但不可運動過度,高強度的運動,大量的出汗,會“發(fā)泄陽氣”,起到相反的作用.

手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳,尤其是指尖,腳尖等部尾的血液循環(huán)不暢,末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的.泡腳是最有效的方法.

手腳冰涼也不一定是大寒的，既然是大寒為什么會“夏天燙人”呢？可能與肝熱，肝火，陰虛，瘀血等有關(guān)。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。

這可能性是中焦氣化功能不好引起的.