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肌肉、韌帶扭傷是常見的運(yùn)動損傷，處理方法包括正確的熱敷理療和使用合適的舒筋活血藥。熱敷要注意時(shí)機(jī)和溫度，用藥需謹(jǐn)慎選擇。常見的舒筋活血藥有云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、舒筋活血片等。 1.熱敷時(shí)機(jī)：扭傷初期 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，72 小時(shí)后熱敷。熱敷溫度以 40 - 50 攝氏度為宜，每次 15 - 20 分鐘，每天 2 - 3 次。 2.熱敷方式：可用熱毛巾、熱水袋等，但要避免燙傷。 3.云南白藥氣霧劑：具有活血散瘀、消腫止痛的作用。使用時(shí)先噴保險(xiǎn)液，間隔 3 分鐘后再噴氣霧劑。 4.活血止痛膠囊：能活血散瘀、消腫止痛?？诜凑f明書使用。 5.舒筋活血片：有舒筋活絡(luò)、活血散瘀的功效?？诜襻t(yī)囑。 肌肉、韌帶扭傷后，熱敷理療和藥物治療都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)要注意休息，避免受傷部位過度活動，促進(jìn)恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，各種軟組織損傷（扭傷）:直接使用接骨散外敷,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋，達(dá)到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應(yīng)首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治愈.3個(gè)月以內(nèi)的傷一般2-3副藥就治愈了.嚴(yán)重的需要3-4副藥.陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷應(yīng)急時(shí)治療,以免發(fā)生神經(jīng)粘連,肌肉萎縮等其它后遺癥和并發(fā)癥的出現(xiàn).注意事項(xiàng):有外傷、皮膚嚴(yán)重過敏者禁用.

你好，根據(jù)你的情況，一般建議傷后48小時(shí)內(nèi)冰敷，減少局部毛細(xì)血管出血導(dǎo)致的腫，同時(shí)配合使用云南白藥噴霧劑，48小時(shí)后可以熱敷，同時(shí)用紅花油等活血化瘀藥物，一般在兩周左右是可以消腫恢復(fù)的。如果還有問題可以繼續(xù)提問，希望能幫助你。

你好這個(gè)熱敷是很簡單的用熱水袋或者熱毛巾就可以的藥物的話可以用一下外用的膏藥治療一下口服的藥物可以用點(diǎn)三七傷痛片